公民館講座「リフレッシュ教室」１１回コースが始まりました〜
私は１回目(ウェーブストレッチ＆バランスボール)と９回目(ヨガ・骨盤エクササイズ)担当
ウェーブはヤッパリ大人気でした〜ヾ(^▽^)ノ
ウェーブストレッチはＭＡＣフィットネスサークルで受けれますよ〜