今日はAFAAヨガイントロダクション受講で茅ヶ崎に来ていま〜す
会場はAFAAコンサルタントの美紀ちゃんのスタジオ
とってもお洒落な内装ですよ〜(^_-)

美紀ちゃん＆講師の綿ちゃん

昼食はお隣のレストラン

また再来週お邪魔しま〜す(^ー^)
美紀ちゃんと綿ちゃんお疲れ様でした〜m(__)m

今日は渡邉俊治郎さんをお迎えしてのイベント
 
新白河ご到着〜
まずはエグナススポーツクラブでのスペシャルレッスン
これ決まってますね〜    私はバッチリツーショットでパチリ 

さ〜て午後はMACのイベント
『ギュギュッとシェイプ』と『プレコリオ』の二本立て

 
私の片腕でもあるユッキー作↓↓上手〜いつもありがとう
ギュギュッシェイプのヒトコマバッチリ効きますね

先週の豪雪で参加者はチョッと少なめでしたが、いい感じで盛り上がりました〜(＠＾▽゜＠）ゞ

山形県最上市からご参加の皆さんも交えての打ち上げ
遠いところいつもありがとう
 
あ〜１日楽しかった〜

今日は氷菓子情報ビジネス専門学校でのRT(レジスタンストレーニング)検定
 
ゆうま＆なえちゃんお疲れ様〜
来週は筆記試験だね頑張ろう〜p(^^)q

今日はデュークズウォークのスクール
メレンゲの気持ちの撮影が入りました〜
デューク先生ごろ〜ん
  
いつも楽し〜いo(^o^)o

本日は２本立て〜
ユッキ〜の『ボールエクササイズ』と私担当の『お腹シェイプ』