今日はゴールドジムExpress郡山でZUMBAフレーバーセッションとZUMBAパーティのワークショップ
講師はＺＥＳ和田野広美さん
私はアテンドで来てま〜す
 
参加者の皆さんお疲れ様でした〜m(__)m全員集合

 
ポイントは背中〜

３Ｄで撮影飛び出し感なかなかでしょ

 
夜はバッチリ栄養つけました〜ヾ(^▽^)ノ

 
講師の和田野広美さん、そして参加者の皆さんお疲れ様でした〜m(__)m

１５日１６日とAFAA APEXが全国６ヶ所(東京、大阪、広島、愛知、福岡、宮城)で同時開催されました〜

１日目はシニア系、２日目はエアロ系のワークショップ私は１６日宮城担当
 
当日は下記スケジュールで盛り上がりました〜
ZUMBAパーティー(秋野典子さん)
プレコリオ攻略大作戦(私担当で〜す)
ダンステクニック活用法(中野はるみさん)
 
さあ〜今から実践開始「音楽かけますよ〜」

『ALL MY LOVING〜〜』とみんな気分ハイテンション

 
最後に残っていた郁代ちゃん＆ユッキーwithはるぴー(中野はるみさん)＆むなっち(宗像由香里さん)

APEXご参加の皆さまお疲れ様でした〜m(__)m
そして２日目は受付段取りと大活躍のムナッチいろいろありがとうございました〜m(__)m
写真ナイスだったよ

今日はＡＦＡＡワークショップ
ＡＦＡＡエグザミナー＆プレゼンターを目指すトレーニングコース…
またプレゼンテーションスキルアップに参加の皆さんで〜すf(^_^)
８時間の長丁場お疲れ様でしたm(__)m
来月のＡＦＡＡ講師人オーディション頑張ってくださいね

ゴールドジムExpress郡山でのＺＵＭＢＡベーシック１の２日間トレーニング無事終了しました〜o(^o^)o
講師はＺＥＳ秋野典子さん…私はアテンドです(^_-)
夜はお寿司屋さんでお刺身美味しかったですよ〜お試しあれ

参加者の皆さ〜んお疲れ様でした〜m(__)mついでに私もパチリ

細く見えるようにチョッと隠してみました
 

今日はゴールドジムExpress郡山でＡＦＡＡワークショップでした〜o(^o^)o
 
１本目は宗像由加里コンサルタント(むなっち)の甘口辛口お好み次第
むなっちのブレイクダウンはとってもスムーズさすがで〜す
 
２本目は私
Ｄｒ.本間のキネシオロジーを盛り込んだ内容のプログラム
ゴシゴシテクニックは痛かったですね
あっ〜とるの忘れた〜(/_;)残念(／。＼)
 
３本目は、むなっちとのペアレッスン“アイディアエクササイズ”
下記はＡＦＡＡの新プログラム「ポール」を使ったエクササイズです 

最後は、最後の記念撮影も忘れ悔しいから帰りにお外の看板前でパチリ

いただきました〜ありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

１日お疲れ様でした〜
ご参加ありがとうございましたm(__)m