今日は夕方から東京へ

コアヌードルの開発者、稲葉晃子さんと久々の
(稲葉さんは元全日本バレーボールの選手でユニチカのキャプテンをされていた方です)
半年ぶりの来日で〜す

約２週間の日本滞在
今回は長野、静岡、東京…と講習会で大忙しだったそうです。
お忙しい中時間をとって頂きありがとうございましたm(__)m

金運を呼ぶ「魔除けウサギ￣(=∵=)￣」かなり気にいりました〜
さっそく使いま〜す

道路に猿が〜
思わずパチリ

福島市にある「餃子の照井」
帰る時には２０人位の人が行列

３日ねかせたギュウザの皮はモチモチ
中身は野菜たっぷりでジューシー

秘湯新高湯温泉「吾妻屋」

樹齢３００年の栗の木をくりぬいた「にごり源泉いいふろ」

「滝見風呂」眺め良し

「永平寺の笠」には親しみを感じるぅ～

今日はいつも使っている白河市公民館が使えなくて

サンフレッシュ白河でのサークル

フィットネスフラとヨガの２本立て

フィットネスフラで～す最近恰好もバッチリ

ヨガ～サポーテッド・ライト・アングルの

アーサナーで呼吸を意識して～

リードはユッキーで～す