人は1日に6〜7万回何かを考えているとのことです。

そしてそれは無意識に行われているそうです。
　　
　　
その無意識の思考はプラス思考もあればマイナス思考もあります。

できればプラスの思考を無意識にしたいものですね。

そうすれば楽しい状態が増えるでしょう。
　　
　　
しかし無意識な元で行われているので、コントロールするのは難しいですね。

そのためには普段からの地道な積み重ねが大切なのでしょう。
　　
　　
小さなことからコツコツと。

確かどこかの人が言われていましたね。