習慣というものがあります。

良い習慣、悪い習慣共にありますが、習慣とは意識せずとも行動する状態といったところでしょう。

自分にとって良いこと（必要なこと）であれば、習慣づけていきたいものです。

しかし、良いとわかっていてもなかなか続けることは難しく、習慣とはなりにくものです。

そんな習慣づけをするために100日理論というものがあります。

新しいことや、やり慣れていないことを始めるなら、例えどんなことであっても、100日間連続で実践・実行を継続することで、それが習慣化され大きく向上していく、という話です。

まだ習慣とはなっていない本ブログ。

2日書きました。

あと98日連続後には習慣となっているでしょう。

本日も良い一日を。