「グルメ」カテゴリーアーカイブ

Fitness, MIZUNO, ZUMBA, グルメ

諏訪へ

日曜早朝５時半起き　←さすがに眠かった！

あずさ１号（２号じゃないのが残念！って古っ！）に乗って諏訪へ向かいました。

MIZUNOアクアセミナーのお仕事です。

会場は諏訪湖のほとりにある「すわっこらんど」様。

有り難いことにここ数年毎年秋に訪れていますが、来るたびにこの諏訪湖の美しい景色と澄んだ空気に癒されます。

そして私と一緒に講師を務めてくれたのはこの方々↓

左から鹿島美樹ちゃん／長林みどりさん／阿部沙織ちゃん

着用しているのは、もちろんMIZUNOのアクアウエア

着心地最高！配色も綺麗でしょ！

お仕事を終えた後は毎年恒例の「ムーラン」で反省会＆打ち上げ

このお店に来ることも楽しみの一つ

だって、、、めっちゃ美味しいんだもん

特に、、、

新鮮な牛肉のお寿司や巨大な牡丹海老←これ絶品！


いっぱい食べて、飲んで、話して、笑って、、、

あっ、ちゃんと反省会もしましたよ。

ムーランで英気を養いました。

お陰で翌日のAFAAワークショップは気力・体力共に絶好調！

３コマセットのシニアセッション

１コマ目：自然治癒力を高めるヨガ的ストレッチ（担当私）

２コマ目：チェアータイチ（担当みどりさん）

３コマ目：ZUMBA Gold Party（担当私）

会場はみどりさんのスタジオ『ラヴィ』


↓ 写真はみどりさんのチェアータイチのセッション

この３コマセットは今回初めて提供させて頂きましたが、内容も流れもとってもいい感じ。（←すみません・・・自画自賛　笑）

で、みどりさんとも話しましたが、この内容でまた企画したいなと思っています。

ご興味のある方は是非次回ご参加くださいな。

↑ ZUMBA Gold Party も初めて企画したけど、これも最高に楽しかったな！

ご参加下さった皆様・・・ほんとありがとう。

皆さんの笑顔、最高でした！

またお会いしましょうね！

そして、、、今回オーガナイズしてくださったみどりさん

ほんといつもありがとうございます。

また次回の大きなプロジェクト（シナプソロジー）も成功させましょうね。



Fitness, ZUMBA, グルメ, 旅

広島を満喫！

先週末は広島へ行って参りました。

久々の広島を楽しみにしていた私。

土曜日はZUMBA dayで以下の３コマを提供

1) Take it NEW Rythm

2) Salsaを極める！

3) ZUMBA Party

この３コマの流れ、いい感じです。

1)と2)で提供した事を 3)のZUMBA Partyに全部盛り込んで、総まとめって感じで完結。

３コマセットで受講して下さった方々は、より一層理解を深めて頂けた事と思います。

お仕事が早めに終わったので、宮島へ足を運びました。

広島は何度も訪れているけど、宮島には行ったことがなくて、いつか行きたいな〜とずっと思っていたの。

それが今回やっと実現。

お伴してくれたのはAFAAコンサルタントの貝谷まりちゃん（まりちゃん！ありがとね！まりちゃんとの珍道中忘れません！）

夜の宮島は幻想的でとても素敵でしたよ。

遊覧船に乗って厳島神社の鳥居をくぐった時には思わず感動！

だって船で通るとは知らなかったし・・・

この宮島のナイト遊覧おすすめです！


宮島だけでなく、、、

もう一つ楽しみにしていたのは「広島サルサ＠Mambos」

広島はサル友がたくさんいるし、上手なダンサーが多いから超楽しいの！

もちろん貝谷まりちゃんも一緒です↓

そして日曜日は・・・AFAAシニアセッション

以下の３コマをまりちゃんと共に提供

１）脳トレ健康体操

２）座ってフィットネス

３）美ューティBody Wave

↑ 秋野一押しプログラム「美ューティBody Wave」

受講者の方々に気に入って頂けたようで嬉しかったな！

そしてランチには・・・広島つけ麺を堪能

これも広島滞在中に絶対食べたかったんだ〜

ピリ辛で少し酸味があって、ネギはてんこ盛り   ← 好きだな〜


全てのお仕事を無事終えた後、空路へ向かう途中「広島原爆ドーム」にちょっとだけ立ち寄って・・・

仕事では愉快な受講者達と楽しい時間を共にして

行きたかったところにも行けて

サルサも踊って

美味しいものを食べて

とま〜こんな感じで、広島を満喫できた訳です！

全てに感謝！







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AFAA APEX @ 仙台

2件のコメント

９／１５〜１７AFAA APEXのお志事で仙台へ行ってきました。

初日に私が担当したのは今年６月に台湾でも提供してきた

１）老若男女が楽しめる脳トレ健康体操

２）美ューティBody Wave

の２コマです。

どちらも秋野一押しのプログラムなんだけど・・・

受講者の方々に気に入ってもらえたかな〜

会場は仙台リゾート＆スポーツ専門学校

スタジオは大きな窓があって開放感があり、その窓からは五重塔も見えたりして↑  心地よいスタジオでした。


↑今回APEX仙台開催の準備をしてくれたのは

福島のAFAAコンサルタント宗像由香里さん（通称：むなっぺ）

写真だと、おちゃらけた感じだけど、、、

「こう見えて大学病院の教授夫人です」って自分で言ってました（笑）

↑冗談じゃないよ、ほんとだよ。

むなっぺ！何から何まで、お世話になりました。

ほんとありがとう！

お仕事頑張った後は、楽しみにしていた『牛タン』利久へ GO!

むなっぺと、仙台のAFAAコンサルタント引地さんと一緒に・・・

あ〜〜〜美味しかった！！！

この厚み凄いよね！

こんなに暑いのに、柔らかくてジューシーなの。

美味しいもの食した後に、さらにもう一つご褒美が待ってました。

実はこの日、仙台ではサザンオールスターズの５年ぶりライブがあって８５００人が集まったらしくビジネスホテルがどこも満室で予約取れず・・・

で、唯一取れたのが「仙台メトロポリタン」

普段の出張だったらお高くて絶対利用出来ないホテルだけど、今回だけは致し方ないって事で、そこに宿泊させて頂きました。（感謝）

勿体ないことにツインルームでベッドが一つ余ってたわ。

誰か泊まりにくれば良かったのにね・・・

しっかりホテルでリラックスできたので、翌日のZUMBA Partyは体調絶好調でしたわ

楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまいました。

仙台でお会いした皆様・・・素敵な時間をありがとう。

またお会いしましょうね！