１０月最後の週はHalloween週間！
毎日が仮装。
はい！これもお仕事のうち。
今年のHalloweenも楽しかったな！
「Fitness」カテゴリーアーカイブ
2013 年内スケジュール
今年も残すところ３ヶ月。早いですね〜
現在決定している年内のワークショップスケジュールをお知らせしますね。
１０月 ６日（日）東京／王子北とぴあ
ZUMBA Gold インストラクタートレーニングコース
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4063
１０月 ７日（月）東京／板橋文化会館
ZUMBAスキルアップコース
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4174
ZUMBA Party
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4160
１０月１４日（月）東京／王子北とぴあ
ZUMBAトレーニングコース Basic２
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4270
１０月２０日（日）東京／王子北とぴあ
ZUMBA W-up 構成・展開法
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4091
ZUMBA NON STOP SALSAマラソン ←満員御礼
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4092
ZUMBA クールダウンを極める！「ドラマティックな８つの展開法」
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4093
１０月２１・２８日（月）東京／メガロス三鷹
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=3959
１１月 ２（土） 大阪／なみはやドーム
美ューティBody Wave
http://fitness-nap.blogfit.jp/2013/archives/6733
http://www.mizuno.co.jp/mizunoaqua/schedule/index.html
１１月 ９日（土） ウイング青森 TEL 0177656711
13:15-14:15 美ューティBody Wave
14:30-15:30 ZUMBA
１クラス２５００円
２クラス４５００円
１１月１１日（月）東京／板橋文化会館
ダンススキルを高めるアイソレーショントレーニング
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4169
ビジュアルキューイングテクニックに磨きをかけよう！
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4170
NEW Rhythm バチャータ・チャチャチャ・サルサトン
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4171
１１月１７日（日）長野／すわっこランド
MIZUNOアクア 動作スキルの習得
MIZUNOアクア デッキ指導の習得
http://www.mizuno.co.jp/mizunoaqua/schedule/index.html
１１月１８日（月）長野／フィットネス・ラヴィ
脳トレ健康体操
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4276
美ューティBody Wave
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4277
ボールDE骨盤美（担当講師：長林みどり）
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4278
１２月 ８日（日）東京／月島
Love & Peace vol.７（X’mas バージョン）
１２月１５日（日）神奈川／パルバル湘南クラブ
ZUMBAトレーニングコース Basic２
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4292
１２月２１（土）２２（日）東京／板橋文化会館
シナプソロジーインストラクター養成コース
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=4268
１２月２３日（月・祝）東京
GOGO fitness サークル
美ューティBody Wave
ZUMBAレッスン
水祭アクアフェス in 大阪
大阪で２３年間開催されたFitness Hot Lineが終了し
今年は新たに「水祭りアクアフェス」として生まれ変わります。
開催日 １１月２〜３日
会場 なみはやドーム
今年のテーマは「美しく生きる」
年を重ねても心身共に美しく生きたい！とは誰もが思うこと。
今回私はこのテーマの元に、秋野一押しのプログラム「美ューテーBody Wave」のワークショップを一コマ担当させて頂きます。
「美ューテーBody Wave」とは・・・？
体幹部のインナーマッスルを「WEVE動作」で伸ばしながら刺激を与えBodyを引き締める画期的なプログラム（音楽に合わせて行うグループエクササイズ）です。肩甲帯、脊柱、骨盤周囲の骨格を適切な配列に戻すのにも最適で、メリハリのあるボディ、ゆるやかで美しいラインの「くびれ」を導き出します。ツールとして１本５０円のWAVEバンドを使用。低コスト・ツールですから、フィットネスクラブでの新プログラムとしてや、サークル活動等に即導入出来る内容です。またラテンダンス系の動作スキルを向上させたい方々にも、オススメです。
１１月２日（土）１１：１５〜１３：１５
参加費 ４０００円
お申し込み mizunoaqua@mizuno.co.jp
この他にもたくさんの講座が有ります。
詳細はこちらをご覧ください。