「Fitness」カテゴリーアーカイブ

茅ヶ崎へ

10月1日・・・SPORTIFFがプロデュースするフィットネススタジオ「Club134」が茅ヶ崎にオープンしました。

(ここは完全オーダーメイドのプライベートレッスン専用のスタジオです。また海から徒歩3分のところにあり、マリンスポーツに必要なものも全て完備されています。)

このスタジオの主任を務めるAFAA指導陣仲間の高橋美樹さんからのオファーで、そのレセプションパーティでサルサミニレッスンを担当させて頂きました。

で、急遽パートナーをお願いしたのは・・・この方、ミッチーです。


ミッチーはね、私の影響でサルサにはまり、今は寝ても覚めてもサルサに夢中なの。

この1年でと〜〜〜っても上手になったわ〜

ミッチー!急なお願いを快く引き受けてくれてありがとう!!!

また踊ろうね。

↓飛び入り参加のダンディなおじさまとも踊りました。

おじさまはキューバンスタイルだったけどノリノリで超面白かったわ〜

スタジオの外観はこんな感じです ↓

徒歩3分で海。海の空気も吸ってきました!

サザンの曲「チャコの海岸物語」にも出てくる「えぼし岩」が見えたよ!

↓この写真でわかるかしら?

AFAAの足立さんや加藤さんもご一緒でしたが写真がないのが残念。






長野へ

日曜日…諏訪湖のほとりにある「すわっこランド」様にてMIZUNOアクアワークショップのお仕事でした。

BBBというバランス、脳、骨をフォーカスしたMIZUNOの新しいプログラムや、サーキット&ゲームをコンセプトとしたファンレッスンを提供。

講師は昨年と同じメンバー(下の写真:長林みどりさん、鹿島みきさん、阿部さおりさん) 三人の力をお借りして、一人では到底出来ない濃い内容が提供出来たと思います。

こういう信頼のおける仲間がいる私は幸せ者だなぁと、あらためて感じました。

そしてお仕事の後は…反省会を兼ね、頑張った自分達へのご褒美タイム

昨年連れて行って頂いた以来、大ファンになったお店「ムーラン」へ

和洋折衷何を食べても絶品
お腹がはち切れるくらいたくさん食べて、飲んで、話して、笑って…。
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました。


そして翌日月曜日は…長林みどりさんのスタジオ「フィットネス ラヴィ」をお借りして、AFAAシニアセッションのお仕事でした。

みどりさんは椅子を活用した高齢者向けプログラムを、私は高齢者向けの脳トレプログラムと、ボディウェーブエクササイズを紹介。

下の写真はみどりさんが、指導されているところです。
残念なことに自分の写真は撮り忘れちゃいました


ZUMBA GOLDトレーニングコースでも椅子を使ったプログラムを紹介していますが、今回みどりさんが提供された内容がとても参考・勉強になりましたわ。

っとまぁ、私のシルバーウィークはお仕事オンリーでしたが、とても充実した時間を過ごせました。

皆様に感謝。

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オーディション

先週土曜日…AFAAエグザミナー&プレゼンターオーディションのお仕事でした。

13名の方が受験されました。
皆さんの緊張感がヒシヒシと伝わってきて、私の脇の下も汗びっしょり…。
私も出来る限りのサポートをさせて頂きましたが、果たして試験の結果はいかに…。

そして今日は心強い助っ人、除村元子さんもいらして下さり、とっても助かりましたわ。
彼女とは、18年くらい前からお付き合いがあり、ずっと長い間共にAFAAを愛してきた大切な仲間です。
マーシャル系が専門の彼女は、とても強く、たくましく、カッコいいの
彼女が男だったら、絶対惚れちゃうわ


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