日曜早朝５時半起き　←さすがに眠かった！

あずさ１号（２号じゃないのが残念！って古っ！）に乗って諏訪へ向かいました。

MIZUNOアクアセミナーのお仕事です。

会場は諏訪湖のほとりにある「すわっこらんど」様。

有り難いことにここ数年毎年秋に訪れていますが、来るたびにこの諏訪湖の美しい景色と澄んだ空気に癒されます。

そして私と一緒に講師を務めてくれたのはこの方々↓

左から鹿島美樹ちゃん／長林みどりさん／阿部沙織ちゃん

着用しているのは、もちろんMIZUNOのアクアウエア

着心地最高！配色も綺麗でしょ！

お仕事を終えた後は毎年恒例の「ムーラン」で反省会＆打ち上げ

このお店に来ることも楽しみの一つ

だって、、、めっちゃ美味しいんだもん

特に、、、

新鮮な牛肉のお寿司や巨大な牡丹海老←これ絶品！

いっぱい食べて、飲んで、話して、笑って、、、

あっ、ちゃんと反省会もしましたよ。

ムーランで英気を養いました。

お陰で翌日のAFAAワークショップは気力・体力共に絶好調！

３コマセットのシニアセッション

１コマ目：自然治癒力を高めるヨガ的ストレッチ（担当私）

２コマ目：チェアータイチ（担当みどりさん）

３コマ目：ZUMBA Gold Party（担当私）

会場はみどりさんのスタジオ『ラヴィ』

↓ 写真はみどりさんのチェアータイチのセッション

この３コマセットは今回初めて提供させて頂きましたが、内容も流れもとってもいい感じ。（←すみません・・・自画自賛　笑）

で、みどりさんとも話しましたが、この内容でまた企画したいなと思っています。

ご興味のある方は是非次回ご参加くださいな。

↑ ZUMBA Gold Party も初めて企画したけど、これも最高に楽しかったな！

ご参加下さった皆様・・・ほんとありがとう。

皆さんの笑顔、最高でした！

またお会いしましょうね！

そして、、、今回オーガナイズしてくださったみどりさん

ほんといつもありがとうございます。

また次回の大きなプロジェクト（シナプソロジー）も成功させましょうね。