大阪で２３年間開催されたFitness Hot Lineが終了し
今年は新たに「水祭りアクアフェス」として生まれ変わります。
開催日 １１月２〜３日
会場 なみはやドーム
今年のテーマは「美しく生きる」
年を重ねても心身共に美しく生きたい！とは誰もが思うこと。
今回私はこのテーマの元に、秋野一押しのプログラム「美ューテーBody Wave」のワークショップを一コマ担当させて頂きます。
「美ューテーBody Wave」とは・・・？
体幹部のインナーマッスルを「WEVE動作」で伸ばしながら刺激を与えBodyを引き締める画期的なプログラム（音楽に合わせて行うグループエクササイズ）です。肩甲帯、脊柱、骨盤周囲の骨格を適切な配列に戻すのにも最適で、メリハリのあるボディ、ゆるやかで美しいラインの「くびれ」を導き出します。ツールとして１本５０円のWAVEバンドを使用。低コスト・ツールですから、フィットネスクラブでの新プログラムとしてや、サークル活動等に即導入出来る内容です。またラテンダンス系の動作スキルを向上させたい方々にも、オススメです。
１１月２日（土）１１：１５〜１３：１５
参加費 ４０００円
お申し込み mizunoaqua@mizuno.co.jp
この他にもたくさんの講座が有ります。
詳細はこちらをご覧ください。
