フィットネス
本日KFC終わりました(^^)
本日KFCが終わりました(^^) 最初にからだバー®︎、その後にダンスエアロで動いていただきました！ やはり皆さんからだバー®︎の後は、いつもと動きが...
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日本ウォーキングスペシャリストとして、日本人1億2千万人に歩きの文化を広める
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本日はKFCでーす(^^)
本日は13時よりKFCです(^^) 内容は、もちろん今流行りの ・からだバー®︎ ・ダンスエアロ 本日ご参加の方よろしくお願いします！ ※写真は先日の...
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思ってるだけじゃダメなんです。
思っているだけではダメなんです。 行動に移してこそ。 でも行動に移すのは、なかなか大変だし怖いことだと思います。 そこで同じベクトルを持った仲間が集ま...
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体を整えませんか？？
皆さん体を整えませんか？？ 誰でも簡単に、かつ難しくなくできます！ 9/17(日) 鵠沼海岸にある公園の芝生でピラティスとからだバー®︎の...
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自分の根底にあるものを再確認できるイベントでした！FEEL THE BEAT
すみません、はじめに長くなることをお許しください汗 19日、20日で北海道の苫小牧で開催されたイベント 「FEEL THE BEAT」 に初めて参加さ...