日常
本日は一日岐阜です(^ ^)
おはようございます(^ ^) 本日は一日岐阜に伺います！ 初の岐阜！ドクドクワキワキ、、、 ドキドキワクワクします😊 本日代行を引き受けてくださった先...
2017年 7月
日本ウォーキングスペシャリストとして、日本人1億2千万人に歩きの文化を広める
フィットネス
夏に向けてのオススメトレーニング
いやー、今日も暑いですね梅雨開けたんですかね？？このまま夏突入だとすこぶる嬉しい今日この頃です(^ ^) 今日は夏に向けて是非みなさんにやってほしいト...
日常
ブログ更新通知受け取り可能になりました！
この度私のブログで更新通知設定が可能になりました(^ ^) えっ？？どうやるのか？ って？？ 今から説明しちゃいますよ、そのかわり登録してくださいね😏...
日常
本日タオル最終日！！
本日がタオル受付の最終日となっております！ どーぞみなさま、肌触りも良いタオル、ぜひ お手元に😊 https://yumeblo.jp/fitness...
日常
喉にはハチミツ♪
現在喉を痛めておりこえがでてましぇん💦 昨日からハチミツをそのまま飲むことを 始めました(^^)...