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やってよかった・・・ヒグスタでのイベントレッスン

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人のけんこうをまもる

木田ちゃんです

昨日。。

久しぶりに

久しぶりにシューズを履いて運動しました。

札幌でのイベント

急遽企画して

告知期間わずか4日くらいでしたが・・

しっかりルールを作り
理解、ご協力いただき開催できた

イベントでした

 

樋口先生のスタジオは今の期間も
レッスンをしているということで

札幌の皆さんも人数制限しながら
サークルなども行っていると聞き、

 

もしかしたら
3週間くらい動いていないのは

私だけだったかもしれません・・・(笑)

 

いつもは画面に対して、
一人でしゃべり
一人で動いて

一人で笑っていて

 

裸足です。。

 

あっ、もちろん画面の向こうにいる皆様との
やり取りはとっても楽しく

とっても勉強になります。

 

ただ、やはり
リアルにそこにいる皆様と
空間を感じるというレッスンは

 

最高でした

 

わたし、何回楽しいぃ~って叫んだかな・・

 

フィットネスなんてやっていなかったら
こんなに動けないことへのストレスなんて

感じなかったはずなのに

 

フィットネスが日常化している今の私たちは

 

少しフィットネスできないだけで

こんなにおかしくなるということを知れた今回でした

 

動画配信で
即興でコリオを作り続けていて
プレコリオとかしていなかったので

 

昨日も打ち合わせや
内容を考えることなんて

 

出来ませんでした・・(笑)

樋口先生は
私の大師匠

エアロビクスも学んだし
ピラティスも学び

様々な取り組みに対し相談したり
討論したり

時には泣きながら訴えたことがありました

 

樋口先生は
何だろ・・・

 

やっぱり私の中では
ゼウス・・・(笑)

 

流行とかそういうの関係なく

もう、そこにドーンと存在している

大きな泉みたいな方。

 

 

迷いが出た時
会いに行きたくなる人です。

応えをくれるわけじゃない

 

なんかヒントを出してくれるわけじゃない・・

 

ただ聞いて
ただうなづいて

ただ共感し

ただ意見してくれる

 

そして、

俺はこう思うな・・

 

というだけ。

 

 

だけド

なんだかそれだけで
こころが開通するひと。

 

今回、樋口先生に相談しました。
生活が苦しい話もした

何をしたらいいか。。。

何ができるか

 

何をしないべきか・・

 

話しました。

 

そしたら
やろうって連絡くれました。。

 

樋口先生、ありがとうございます。

そして、
いつもFB のライブ配信を見ていてくださったり
反応してくださる皆さんが

 

そこにいる!っていう感動で
ものすごくものすごく私、テンション上がりました

 

泣きそうになる時が何回もありました

 

こんだけフィットネスインストラクターは
窮地に追い込まれていますが

 

絶対やめられなし

辞めたくない・・

 

のを改めて感じた・・。

 

イベントレッスンもライブ配信しましたが
今までファイナルばかり動画で配信してきました

 

なんかそれって・・

どうなんだろって最近思い始めた・・・(笑)

やっぱり

その過程が大事だよね・・って。

 

 

そこに至るまでに
大切なエクササイズがたくさん含まれていて

 

大事なコミュニケーションがたくさんあって

そこに人生が入ってる(笑)

 

いろんなことに気付かせてもらえている
この期間・・

絶対無駄にしない

お客様はよく、私たちのレッスンを受けて
楽しかった・・元気をもらえた
疲れがとんだ・・

受けてよかった・・

っと言ってくださいますが
その何倍もおんなじ言葉を

わたしたちは返したいです。

皆さんがいてくださるから
私たちは生きていけます!

ありがとうございます。

 

樋口先生

 

ご参加いただいた皆さん
本当にありがとうございました。

 

今週のレッスンのスケジュールと今後について

次のブログでお伝えします

 

 

 


こんなときだからレッスンします

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

健康の守り方は様々です。

 

皆さん身体の為に

自分ができることは何か・・
運動指導者としてできることは何かを

樋口先生と話し合いました。

 

換気もして、除菌もして、スペースも明けて
ストレス発散して
運動して代謝上げて

げんきだして・・・

 

コロナウイルスに負けないからだづくりを
させてあげるのが
私たちに今できること!

 

明日札幌でイベントレッスンします!

ご理解いただき

容認の上参加していただける方がいたら
是非ご参加ください

https://www.studiohiguchi.com/posts/7895164

あと数名行けます!

そして、ジョイフィット苫小牧のスタジオレッスンも
自粛が延期になりました・・・。

 

だからこそ・・

 

クラブさんにはできないレッスンを

私のスタジオでやります!

 

そうだ・・・おもいだした・・

 

 

私かボディリマインドを作った理由・・

もうすぐ
オープン4周年・・

4周年を前に思い出せてくれた・・

 

フィットネスクラブではできないこと
したい

だから作ったんだ・・

 

 

 

いまこそ。。。

やります!

来週からのスタジオレッスン
特別プログラムで
定員3名ずつで組みます!

ブログラムできたら
ご案内しますね

今日は息子の中学卒業式

 

親は見れないけど

外の離れたところから
最後の姿を見に行きます・・・

 


知りたいと思うか、伝えたいと思うか・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

フィットネスがお休みをし始めて一週間半たちました・・・

皆さん、どう過ごしていますか?

私は・・・

 

私は通常よりも忙しくなってしまいました・・(笑)

そして、
伝えたいことより

今の皆さんの状態を知りたい・・

 

という気持ちの方が
先に出て

見えない中でどのように知るか・・

 

を手探りで探った一週間でした・・

どうゆうことかというと・・

 

 

 

あ・・・まず、
私は活動ができなかった間、

毎日
SNSを通して
ライブでレッスンを配信しています。

今日は頑張りすぎちゃって・・・(#^.^#)
体調が良くなかったので

久々のお休みをしちゃいました(;’∀’)

 

お休みはお休みで歯医者さん行ったり
携帯電話を変えたり
PC作業したりして

ずっと何かしていましたが・・

 

この期間でたくさんのことに
気付かさています。

まず、
SNSというのはフェイスブックのライブ配信で
レッスンをお届けするのですが

画面上に
スタンプが付いたり
時差がありますが

私の問いかけに対して
コトバを打ってくれたりします。

 

このやり取りが最高に親近感を産みます

私はいつもレッスンを提供するとき
お客様を見ながらクラスを作っていました

というのも、

あまりあらかじめ内容を準備して
挑まない・・・

(笑)

 

それがいいか悪いかは
わからないけど

私は昔から
レッスンはその場で見て判断して作っていることが
多いです

参加者様の反応を見たり
レベルを判断したり
動きを見たりして

次に何をすべきかを
作っていきます

 

最初のうちは
自分で準備して
完成したものを提供していましたが

自分の予測と違う流れに
なったときに
対応できなくなるので

その場で臨機応変に対応できるように
大枠の骨組みしか考えない

という流れが楽になりました。

 

それをするためにはまず、

 

相手を知るコト

が大事です。

 

何ができて、何ができないか・・

それを見極めて
進めていく。

目の前にお客様がいるときは
目で見て
耳で聞いて、

コトバでやり取りして・・・

 

そして見極めをしていました。

 

SNSでの発信となると
見ることができない

 

なので
画面の向こうの方が
今、どんな状態なのか・・・を

知る

 

知るために
問いかけて

ちょっとだけ帰ってくる言葉から
様々なパターンを連想して

今の状態を予測して
次になにをしたらいいかを考える

このやり取りを実はいつも
レッスンの中で行っていたことに気付きました。

 

インスラクターは
レッスンする目的ってみんな様々で
エアロビクスが好き

とか

ダンスが好きとか
その楽しさを伝えたいとか

 

かっこいいコリオを見つけ出したいとか

かっこよく動きたいとか・・・

 

わたしの目的は
かっこよく動くわけでも
コリオを攻略するわけでも
何でもなく

 

ただ
身体の調子が良くなり
生活が豊かになる

ことの

お手伝い

 

ができたらいいと思う
そのための様々な手段を使う・・。

という感じです。

伝えたいことを伝えるためには

まずは相手の状態を知るということが
実はすごく大事なことに気付けた・・。

そのためには
コミュニケーションがとても大切・・・。

 

コミュニケーションが断たれたこの状況で
その大切さに気付けた!

またまた学んでしまいました★

 

話変わります!

ウェア新作予約期間が今週で終わります!

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私も着てます♪

 

何名か
お問い合わせいただいています。

登別サークル

やる予定です。

いつまでも休んでいてはいけない・・

ちゃんと予防に努めながら
自分の身体の機能を高めることもしなくては・・・・。

自粛ばかりがベストとは限らない・・・

翌日の苫小牧でのレッスンも
開催予定です!
ちゃんと体調管理しながらのご参加をお願いいたします。

 

早く動きたいね♪