「オンラインフィットネス」カテゴリーアーカイブ

オンラインパーソナルトレーニング

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

オンラインでのパーソナルトレーニング依頼が増えています

いろんな事情で
直接会ってレッスン指導を受けられない

受けてみたいけど
離れていて
受けに行けない

 

自宅に子供がいて離れられない

介護などの関係で
お世話をしなくちゃいけないから
自宅を空けられない

 

皆それぞれに事情があり、
そして今は

ステイホーム

 

出来るだけ、外に出ないことを徹底する

 

 

そんな毎日はからだだけでなく
ココロもむしばんでいきます

 

zoomを使ったパーソナルトレーニングや
コンディショニングの依頼が増えてきています。

たくさん長い時間するわけではなく
ほんのワンポイントだけでもいいから知りたい・・

10分で教えることは難しいけど
10分1000円でリモートフィットネスを

提供しています。

腰が痛いから腰のストレッチをしりたい
肩がバンバンだから肩こりにいいストレッチを知りたい

足の筋肉が落ちてきてるから
マシンを使わない筋トレを教えてほしい

 

ウエスト周りの脂肪を落としたい・・

 

ダンスの動きをよくしたいから
コツを教えてほしい・・

 

教えるだけじゃなく
ちゃんと一緒私が見ている中で動くことで

最後まで続けられる

 

それがオンラインのパーソナルアプローチです

 

一人に一人ずつのパーソナルトレーナーを・・・。
地域や距離は関係なく繋がる喜びを感じます

初回は無料で賜ります。

 

私までメッセ―ジかライン

kida0331@gmail.com

までご連絡ください。

木田麻美LINE

 


おうちで運動・オンラインパーソナルフィットネススタート

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

健康を守る木田ちゃんです。

ZOOMを使ったオンラインでの
運動・・・https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

上記からzoomに入ってみて!
入り方がわからない場合はサポートしますので
kida0331@gmail.comまで連絡を・・・★

いち早くオンラインをスタートしています。

コロナだから・・・ではなく
おうちにいながら

 

場所を気にせず
地域を気にせず
人の目を気にせず

運動したい

ダイエットしたい
鍛えたい
痛みを軽減させたい

ストレス発散したい
こっそり隠れて身体を変えたい

家族がいない時間に
お子さんが学校行っている間に
一人の時間を

フィットネスクラブに通うには大変
月会費払っても毎日行けるわけじゃない・・

ならば
しっかり集中して
出来る時間を決めて

その時間に
マンツ―マンで運動しませんか?

男性、女性問わずです。

運動内容は

運動でからだを変えたい方
・筋力アップトレーニング
・アスリートパーソナルトレーニング
・ストレッチ・ピラティス・ヨガ・からだバー®

ストレス発散したい方
・からだジャンプ®
・格闘技系エクササイズ

有酸素運動して脂肪燃焼したい方
・エアロビクス初級・中級
・ラテンエアロビクス

ダンスに挑戦したい方
・HIPHOP・キッズHIPHOP
・フィットネスダンスを上達するための
・アイソレーションパーソナル
・レゲトン

・ご要望に合わせたエクササイズの提供
その方のリクエストに合わせて
メニューを組み
身体を一緒に作り上げています。
(痩せたい・筋肉つけたい・姿勢改善した・腰痛したい・ヒップアップしたいetc)

上記以外の運動もニーズに応じて
出来る限り行っていきます。
45分~90分 5000円税別~(価格は変動する可能性があります。)

初回しっかり提供した後
2回目からショートレッスンも可能です
10分/1000円

90分間のスペシャルパーソナル
身体の癖、姿勢改善、コンディショニングから
有酸素運動、筋トレまで
すべて指導します。
15000円税別週一回 1か月50,000円税別

自宅で居ながら
運動ができるなんてさいこうです!

是非あなたの専属トレーナーに私を活用しませんか?