苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです。

 

先週から長い出張でした・・・5日間。。。代行していただきました先生、ありがとうございました。

いつも皆様にたくさんの理解とご協力をいただいて今の活動をさせていただけています。

感謝です。

長野、松本、そして昨日は大阪とからだジャンプ®のブラッシュアップと1級指導者認定講習会、そしてZUMBA®などのイベントレッスンに行ってきました。

 

指導者になるための講習会は

いつもものすごい熱意に溢れます。

 

お金と時間をかけてそこに集まります。そしてそこに来るまでの経緯、動機、決意・・・

 

人それぞれ、何かに取り組む時、

 

いろんな感情や過去の自分が今の自分の背中を押したり、逆にブロックしてしまったりすることもある・・・

おきた出来事に対して、そして過去の自分に対して、それをマイナスに捉えるか・・ぷらすに捉えるか・・・

 

それは自分次第

起きた出来事をどう生かすか・・・

今までの自分をどうとらえるか・・・は自分次第

 

全てを味方につけることができたら、

 

進むスピードもきっと変わるはず・・・

自分の人生は自分で生きる

自分の人生を楽しむか楽しまないかは自分次第

 

そんなことを強く感じた、今回の出張でした・・・

 

年内。週末出張が続きます。

イベントレッスンもあれば指導者講習会や学びの機会もはいる・・・・

投資した分しっかり還元できるように伝えていきます！

 

 

苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

 

これは、長男↑

 

昔、私が子供だった頃、

公園には様々な遊具や、

山や、川、

広場があって誰かがボールがあれば

サッカーやバレーボール、キャッチボール、、なんかを良くしてた。

 

裏の山で熊が出るかもしれないと思いながら山登りをして服を土で汚して帰ったこともありましたね、、笑っ

 

木に登ったり、、

立ち入り禁止な場所に行ったり笑っ

 

様々な運動に触れる機会がありました。

 

体を使う場所や時間もありました。

わたしはシーソーから落ちて顎を割り、出血多量で病院に行った事もあったな、、、。

 

いまは、、

危険な遊具(そもそも、危険ってなんだ！？)

は公園にあっても使用禁止、、

 

子供たちは公園に集まりカードゲームかなんかの画面を見ながらゲームする、、、

家と同じ、、

 

 

この前、テレビでセルジオ越後さんが言ってました。

日本はワールドカップやオリンピックがあると、一時的に話題になったスポーツは盛り上がる、。

けど、すぐにほとぼりは冷めて、

また、認知は下がる

 

スポーツを観戦するだけで終わるのが日本。

 

海外はスポーツを実際に遊びの範囲から取り組める、ふれあえる場がいろんなところにある。と。

 

興味をもったらすぐに取り組める、触れてみる環境がある

子供たちは様々なスポーツに触れ、自分が好きなもの、やりたいもの、向いているものを実際に動いてチョイスできる。。

 

日本にはそれがない。

 

だから観戦で終わる、、と。

わたしは、昔スピードスケートをしていましたが、その前は陸上(まあ、走るだけなので環境はあまり左右しなかった)

水泳

をやりました。

そして、テレビから流れるアイドルやジャニーズをみては音楽にあわせて踊る

 

それが、いまの私を作っている気がします。

大人のフィットネスも提供してますが、キッズフィットネスもまだまだ伝えていくべきと考えています。

 

苫小牧で、子供の身体能力、運動神経を向上させたいかた、

 

西と東で開催している

SMILE KIDSダンス&フィットネスサークルにぜひ、見学に来て下さい！

 

そして、ジュニアアスリートのパーソナルトレーニングもfitnessroom ボディリマインドで提供しています✨

 

お子さまの姿勢改善、

メタボ対策も楽しみながら親子で取り組めるトランポリンエクササイズ

からだジャンプ®を是非受けに来て下さい✨

kida0331@gmail.comまで

ご連絡下さい✨

苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

なんか最近、きれいになったね♪

 

 

なんて・・・言われ始めた木田です。。。自分で言っちゃう・・・（笑

その理由はたぶんからだが変わったから・・・。

2ヵ月で3キロ減ったんです・・・・

最初の一か月で少し1キロへってこの一か月で2キロ減りました・・・。

 

 

なんで減ったか？

 

食べる量は増えてます・・・笑

夜中にお菓子食べちゃうぅ～

レッスン帰ってきてアイス食べちゃうぅ

朝の五時から普通に食パン2枚食べちゃうぅ～

 

しかも激しいエアロやダンス系は週に4本くらい・・・

あとはピラティスとかからだバー®とか・・・

 

だけど、変わったことと言えば、からだジャンプ®

 

からだジャンプ®が最近、増えました。

からだジャンプ®は増やした方がからだが楽なんです。

脚が軽くなって、姿勢がよくなって、すっきりするし、むくみが取れるから、お尻や顔が劇的にしまっていく・・・

脇腹も細くなる・・

 

私は足が少し細くなりました。あの・・・

 

極太な足が。モモのすき間ができてきた！

 

そしてこの変化は私だけではない！

参加された方皆さんがからだの変化が確実にあるんです。

 

そして、床だとエクササイズで膝が痛くなる人や、腰、股関節の調子が悪くなる人が、

からだジャンプ®をすることで、機能が上がり、調子がよくなる！と。

私はもう2年、からだジャンプ®を大体週3回していますが、

最近、またからだにいい跳び方、流れを見いだしてきたので、

身体は楽でいながら、全身を使い、代謝だけは上がり、どんどんいいからだに変化していく！

苫小牧では日新町のfitnessroomボディリマインドで

毎週火曜日　21:00

水曜日　10:00

木曜日　20:30

から30分間からだジャンプ®のレッスンをしています

1500円、税別です。（1620円税込み）

 

そして今、

ジャンプ受け放題＆食事管理サポート　（栄養コンサルタントによる）で一か月88,000円 を実施しています。

 

からだジャンプ®だけではなく、週一回、または2週間に一回のパーソナルトレーニング付きです。

苫小牧でトランポリンエクササイズ、や

遠隔の食事管理付きパーソナルトレー―ニングを実施しているのはボディリマインドだけ。（当社調べ・・（笑））

 

kida0331@gmail.comまでお気軽に連絡ください。