苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

トランポリンを使ったエクササイズ
からだジャンプ®️

 

前にも何度もお伝えしていますが

最初は母からのリクエストで始めました

テレビを見てあれやってみたい

あれなら足の負担が少なくて済むよね

考えて〜

 

 

だから
足の負担が少なくて済むように・・
かつ、効果的な流れになるように・・。

 

そして今今、その形が

日本中に広まっていくことに感動です

 

これからもこんなちっさなきっかけを大切にしていきたい。

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちゃんです

いつも木田倶楽部zoomレッスンをご参加いただいている皆様

そしてオンラインサロンを視聴してくださっている皆様。

誠にありがとうございます❗️

 

この度

zoomのレッスンと
オンラインサロンでの動画を一つコンテンツにまとめて

 

木田倶楽部

として再始動です。
とにかくレッスン数が多い。。

最高です動画だけでも最低30本

そしてzoomレッスンが毎月30レッスンほど。。

コロナの影響でたくさんの方が
心と体の不調を訴えています

ステイホームがどれだけ体に良くないか・・
家で黙っていることが
身体の機能をどれだけ低下させるか

人との関わりを断つことが
どれだけ脳に悪影響を及ぼすか・・

マスクをして体育授業していること、
マスクをして心拍数を上げる運動が

 

どれだけ危険かと言うこと・・・

マイナス面をカバーするために運動するわけではなく
楽しい人生、豊かな人生を送るための

今を維持していく

 

毎月毎日開催するレッスンは
ただの運動じゃないんです

皆さんのからだを見れるように
配分し

あなたの専属トレーナーとして
私がちゃんと見ていこうと思っています。

無料登録して欲しいです

無料登録で
あさみの部屋
あさみの豆知識

と言う二つのコンテンツが見放題

です笑

まずはこちらにご登録です☺️

https://kidaclub.jp/salon/?fbclid=IwAR2I5CYEVRN4D81YzNr5Ud8EAyIfL5hvff-wM51H9tBJvpwZhvtNYoN9Mcg

 

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちャンです

私が子供達の運動能力を懸念して
立ち上げた

キッズフィットネスサークル

 

コロナ渦に置いて泣く泣く解散してしまいました

 

 

 

子供達は昔の環境と比べて
豊かな日常になり

からだを使わずして生活できるようになってしまったため

楽に生きられる様式に慣れてしまった

 

だから

本来の身体の機能は使われないまま

 

そのまま中学、高校とあがって専門スポーツに入った時
無理にからだを動かすから
怪我をしてしまい

メンタルも病んでしまう・・

 

バスケ部にトレーニング指導に行きましたが
ウォーミングアップの捉え方を
変えていかないと

指導者がちゃんと子供達の身体のことを把握しなしと
選手生命を縮めてしまう

子供の可能性を
伸ばせずに終わらせてしまう・・と言うことをひしひしと感じました

↓

 

 

東胆振の地震が起きて
苫小牧の隣の町

厚真が被災した時

直ぐに子供達の避難所に行きました

自由を規制され
のびのびと生活できない
大人達のイライラを間近で感じている子供達は

みんなメンタルが崩壊寸前だった

協調性や自己表現などが
うまくできない

自立神経失調してしまう・・・

この時に
心と身体のつながりをとても感じました

 

きっと今のコロナはもっとひどい

学校で体育がなくなりました
オンラインで体育ですって・・

テレビでラジオ体操をオンラインの体育授業で
伝えているのをみました

 

オンラインで運動を伝えるのはいいけど
ちゃんと何をどう伝えるかが
把握できているだろうか・・・

以前、中学校の体育のダンス指導に行った時に
一時間の授業でエグザイルのライブDVDを観せる

という授業がありました

 

いやいやいや・・・

それ、体育❓笑

 

コロナで外に出られないのは仕方ない
もう、国がそう言っているのなら

できる範囲でできることをちゃんと伝えていかないといけない

体育、徳育、知育をオンラインでちゃんと伝えられるようにして
子供たちが輝ける未来に進めるようにしてあげたいです。

キッズのオンラインパーソナルやグループレッスンも
お伝えします。

是非、ご連絡ください。