まだまだ暑いですね

岐阜は３０度こえました

メッツはクーラーが入り

とても涼しく仕事できました

でも

朝晩は涼しすぎます

この寒暖の差

身体に負担です

体調に気をつけます

こないだ

かえちゃんが朝礼で

ストレスについてお話をしてくれました

ストレス発散の方法は？との問いに

『旦那にあたる』

『旦那に内緒で買い物をする』

『夜中にひとりでパイの実を食べながらお笑い番組を見る』

などの答えが　笑

知らない間にストレスがたまり、たまりすぎてイライラして爆発する

そして、家族や周りの人にイヤな思いをさせてしまう。

そんな思いをさせないように

上手にストレス発散できたら

家族円満になりますね