急いでいるときの渋滞。

態度の悪い店員。

満員電車の押し合い。

怒りたくなるときは色々とありますね。

ただ怒った後はこちらも気分が悪くなります。

感情的に怒って気分が良くなる人は少ないと思います。

気分良く一日を過ごしたいなら、怒りたい物事を自分がどのように受け止めるかを変えれば良いですね。

本日も素晴らしい一日を。