本日は連休明けの方が多いですね。
　
　
　
休みモードから仕事モードへ切り替えなければいけません。

しかし、なかなか気が進まない。

そんな時は行動目標を一歩手前に置いてやってみると進み易くなります。
　
　
　
例えば資料を作成しなければいけないが、なかなか気が進まない場合。

資料完成を考えると気が進まないのであれば、とりあえず1ページだけ完成させてみるのを行動目標に置く。

そうすると、「1ページだけなら」と思い、行動し易くなりますね。
　
　
　
とりあえずハードルを下げて、今の自分にとって行動しやすく工夫する。

気が進まないと言って、何もしない時間を多く過ごすよりも

有意義な時間を過ごし易くなると思います。
　
　
　
本日も良い一日を。