切り替え

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何故だか分からないけれど、気持ちが乗らない時というのはありますね。

何故なんだろうと考えてもあまり良くはなりません。
  
  
  
そんな時は考えるよりも何かすることで変わることが多いですね。

掃除、散歩、何でも良いと思います。
  
  
  
気分の良くない時間が多いのはもったいない。

そんな時間を少なくする工夫をして、気持ちを切り替えていくのが大切ですね。
  
  
  
本日も良い1日を。