今日は朝から身体を動かし、良い汗をかきました。

身体を動かすと疲労は出ますが、面白いもので活力も出てきますね。
　　
　　
そして午後からはひとりで露天風呂。

田舎にある公衆露天風呂ですので、今日はウグイスの声が沢山聞こえ、ゆっくりとした時間を更に演出してくれました。
　　
　　
　　
身体も心もゆっくりでき、今日1日大変良い時間でした。

やはりバランスは大切だなと改めて実感しました。

あとは美味しい料理と美味しいお酒ですね。