オリンピック選手。

皆メダルを目指し、科学的根拠に基づいて、高いレベルの練習を必死に行われていると思います。

しかし、メダルを取れるのは3人のみ。

どこでその違いが生まれるのでしょう。
　
　
　
オリンピック選手ともなれば、素質はもちろん、トレーニング内容や方法も超一流。

そこにある選手間の違いは微々たるものだそうです。
　
　
　
しかしトレーニング以外の時間の過ごし方は様々なようです。

実はそのトレーニング以外の時間の過ごし方が、練習の集中力、吸収力、そして本番での強さの違いを生むとのことです。
　
　
　
そう考えると私たちはどうなのでしょう？

仕事の時間は当然一生懸命にやるとしても、仕事以外の時間をどのように過ごすのか。
　
　
　
何を感じ、何を考え、何をする。

その時間の使い方はやはり大きな違いを生むのでしょうね。
　
　
　
本日も良い1日を。