確かに書いた記事。

今見たらありません。

公開ボタンのつもりで、削除をしてしまったのか？

理由はわかりませんが、いつも見に来てくれている方、すみません。

頑張っていても、なかなか成果が出ず、モヤモヤした気持ちになることはありますね。

それは気持ちと関係しているように思えます。
　　
　　
　　
例えば、同じ量だとしても軽い気持ちでやったものが成果がでなくても気にならないのですが、凄く意気込んでやったものは成果が出てほしいと思ってしまいます。

強さだけでなく、量が必要なものもあることを知ることも大切ですね。

そこでポイントになるのが「どれだけの量が必要か」ということです。
　　
　　
　　
例えば大前研一さんはこう言われています。

「どんな人でも年間700時間（つまり1日に2時間）の勉強を5年間続ければ 、世界に通用する人材に必ずなれる」

1日2時間で5年間。

つまり勉強だけで最低約3500時間必要だと言われています。

こういった全体視点で知ると、ちょっと頑張っただけで成果を期待してしまう自分が恥ずかしくなります。
　　
　　
　　
今欲しい成果は、どれ位の量が必要なのか。

これを知っておくと気持ちの配分も上手く行きそうです。

今日は会社で軽く配置換えをしました。
　
　
　
ひと通り終わった後、せっかくなので自分の机周辺の整理も。

普段なるべく溜めないよう心掛けてはいましたが、改めて見れば不要なものもありました。

溜めないと気をつけていても気は緩むものですね。
　
　
　
もっと気を引き締めなくてはと反省しました。
　
　
　

連休中はいかがお過ごしでしたか？

色んな休みの過ごし方はありますが、その先に生きるような過ごし方が理想的だと思います。
　　
　　
　　
何かに没頭する。

リラックスする。

自分と向き合う。

美味しいものを食べる。

大切な人と過ごす。
　　
　　
　　
明日から（も）活き活きと生きるために今の自分に必要な栄養はさまざま。

今の自分にとって必要な栄養は何かをが分かれば、充実した休日を過ごしやすくなりますね。
　　
　　

今日はほとんど公園にいました。
　　
　　
　　
公園といっても仕事で来ているので遊ぶことはできません。

しかしこんなに天気も良く、公園に来ているの方の沢山の笑顔を見ていると、自然と自分のテンションも上がってしまいます。
　　
　　
　　
大人も子供も

笑顔というものは素晴らしいですね。

おかげさまで1日気分良く過ごせました。