毎月送られてくるAFAAワークショップスケジュールに記載されている日程に誤りがありました。
２０１２年１月２１日（土）ではなくて
１月２２日（日）です。
会場 ：浜松スポーツセンター
時間
１コマ目 １４：３０〜１６：３０
2012/1/22 浜松 中高年指導に役立つ！脳トレバリエーション大放出
２コマ目 １６：４５〜１８：４５
2012/1/22 浜松 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ～姿勢改善・美ボディ～
参加費
AFAAメンバー ４２００円／コマ
一般 ５２５０円／コマ
お申し込み＆お問い合わせは・・・AFAA JAPANまで 0120-13-9680
http://afaa.co.jp/modules/rshopping/?ctl=workshop&act=detail&id=2003
またま同日にZUMBA イベントレッスンもあります。
ZUMBAのお申し込みは直接「浜松スポーツセンター」へ。
2012/1/22 浜松 中高年指導に役立つ！脳トレバリエーション大放出 (1/21→22になります）
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ワークショップ | 2012/1/22 浜松 中高年指導に役立つ！脳トレバリエーション | ||
|---|---|---|---|---|
| 開催日 | 2012年01月22日 | 開催地 | 静岡県 | |
| 料金 | 5,250円 (一般会員) | 募集期限日 | 2012年01月14日 | |
| 必要会員種別 | なし | ポイント | 1.5 | |
| 必要資格 | なし | |||
| ①『中高年指導に役立つ！脳トレバリエーション大放出』 脳を活性化させ機能低下を抑え、認知症の予防にもつながる脳トレを盛りだくさんご紹介致します。視覚＆聴覚スキル、記憶力、複合作業能力、問題解決力、即決力など、脳に刺激を与える楽しいエクササイズばかりです。 |
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| 2012/1/22 浜松 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ～姿勢改善・美ボディ～(1/21→22になります） | ||||
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ワークショップ | 2012/1/22 浜松 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ～姿勢改善・美ボディ～ | ||
|---|---|---|---|---|
| 開催日 | 2012年01月22日 | 開催地 | 静岡県 | |
| 料金 | 5,250円 (一般会員) | 募集期限日 | 2012年01月14日 | |
| 必要会員種別 | なし | ポイント | 1.5 | |
| 必要資格 | なし | |||
| ②「中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ～姿勢改善・美ボディ～」
日常生活の中では意識して使う事がなかなか出来ない体幹部のインナーマッスルを伸ばして、ほぐして、引き締める画期的なエクササイズをご紹介します。肩甲帯、脊柱、骨盤周囲の骨格を適切な配列（美しい姿勢）に戻すのにも最適です。 |
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ご無沙汰してます。11月6日に座骨神経痛みたくなって、カイロプラクティックと均整で治りましたが、自分で姿勢改善出来れば大丈夫デスね。合唱団の忘年会で隠し芸やれといわれましたが、希望の絆のふるさと、か、第九を歌いながらズンバのベリーをやるか考え中です。
かずさん大丈夫ですか？
姿勢改善や自然治癒力を高めるためにも「美ボディエクササイズ」はおすすめです。今度お時間のある時に受講して下さいな。