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普段のレッスンにエッセンスとして、すぐに取り入れる事が可能な内容です。
会場：港区・赤坂見附駅近くの予定。
参加費：AFAAメンバーの方は４２００円／コマ
一般の方は５２５０円／コマ
詳細＆お申し込みは下記の「タイトル」をクリック！
またはAFAA Japanまでお電話を・・・0120-13-9680
2012/3/26 東京 中高年指導に役立つ！脳トレバリエーション大放出
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ワークショップ | 2012/3/26 東京 中高年指導に役立つ！脳トレバリエーション大放出 | ||
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| 開催日 | 2012年03月26日 | 開催地 | 東京都 | |
| 料金 | 5,250円 (一般会員) | 募集期限日 | 2012年03月22日 | |
| 必要会員種別 | なし | ポイント | 1.5 | |
| 必要資格 | なし | |||
| 脳を活性化させ機能低下を抑え、認知症の予防にもつながる脳トレを盛りだくさんご紹介致します。視覚＆聴覚スキル、記憶力、複合作業能力、問題解決力、即決力など、脳に刺激を与える楽しいエクササイズばかりです。 | ||||
2012/3/26 東京 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ～姿勢改善・～美ボディ
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ワークショップ | 2012/3/26 東京 中高年指導に最適の体幹部インナーマッスル強化エクササイズ～姿勢改善・～美ボディ | ||
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| 開催日 | 2012年03月26日 | 開催地 | 東京都 | |
| 料金 | 5,250円 (一般会員) | 募集期限日 | 2012年03月22日 | |
| 必要会員種別 | なし | ポイント | 1.5 | |
| 必要資格 | なし | |||
| 日常生活の中では意識して使う事がなかなか出来ない体幹部のインナーマッスルを伸ばして、ほぐして、引き締める画期的なエクササイズをご紹介します。肩甲帯・脊柱・骨盤周囲の骨格を適切な配列（美しい姿勢）に戻すのにも最適です。 | ||||