火曜日は通常通りのレッスンを終え、一度帰宅し、夕方６時に自宅を出発。
飛行機、バス、電車を乗り継ぎ、目的地・横手のホテルに到着したのは深夜０時過ぎ。
移動時間６時間でちょっとお疲れモードでしたが・・・
翌朝はすっきり目覚め、仕事モードにスイッチオン！
１コマ目：脳トレ健康体操
２コマ目：ZUMBA PARTY
３コマ目：自然治癒力を高めるヨガ的ストレッチ
の３本立てワークショップ
お世話になった会場フィットネスクラブ・クォード様には、こんなゴージャスな青竹があって、脳トレ健康体操で使用させて頂きました。
私が普段レッスンで使用しているのは１００円ショップで購入した青竹。
こんなゴージャスな青竹は見たことなかったし、踏み心地も最高で感激しちゃったわ！
コレ、おいくら万円するのかしらね〜？
ZUMBA PARTY 秋田でも大変な盛り上がり。
たくさんの笑顔がみれて、ハッピーマンモス！（←あっ死語ね）
「会社休んで参加した甲斐がありました！」って、アンケートのコメントには泣けたわ。
帰路は参加者の工藤あき子さんが秋田空港まで車で送って下さり、大変、大変助かりました。
お天気もよく、新緑の中のドライブは癒されました。
工藤さん（下の写真の方です）ほんとありがとう！
秋田と言えば・・・「なまはげ」と「あきた美人」だね！
車で送って頂いたお陰で、少し時間に余裕が出来、空港で「稲庭うどん」を食すことができました！
あ〜美味しかった！
きりたんぽは食べれなかったのは残念だけど、良しとしよう！
年内にまた秋田に行くかも？だから・・・その時の楽しみに取っておこうっと。
秋野先生、秋田県横手市のワークショップお疲れ様でした＾＾
クォードの青竹踏みには私も驚きましたが、ダイソーで買った青竹踏みで脳トレで学んだことを少しずつ実践したいと思います。
まずは、自分が出来るように練習ですが（（*≧ｍ≦*））
工藤IRとドライブしながら秋田空港へ無事到着。
良かったです～～
今度は、秋田市内にいらしてくださ～～い♡
きりたんぽ鍋と稲庭うどんとしょっつる鍋といぶりがっこをご紹介しま～す♬
工藤です
秋野先生、昨日は充実したセミナーと最高楽しかったZUMBA PARTY!有り難うございました！
普段のレッスンに生かしてこれからも頑張ります(^o^)v
脳トレ、朝からチョイチョイ練習してフニュフニュしています(笑)
また秋田にいらして下さいみんなでお待ちしております！＼(^o^)／
昨日は楽しいzumba party、ありがとうございました♪
さくらんぼのハナシをした女子です♪
先生の美しさとテンションに引き込まれ、時間があっという間に過ぎました～。
レッスン前に「stand by me」をたまたま聞いていたので
あの曲を先生が使ってくださってうれしかったです！！
とってもhappyなレッスン、また受けたいです★
・・・いや必ず受けると思います！
またよろしくお願いします♪
YUKOさん
次回は是非、秋田名物の美味しいモノを食したいと思います。またお会い出来る日を楽しみにしています。
アキコさん
送って頂き本当に助かりました。
秋田空港までのドライブ気持ち良かったです。
ありがとう！！！
またお会いしましよう。
mayumiさん
Stand by meは名曲ですよね！私も大好きな曲です。
また次回素敵な曲で一緒に踊りましょう。