脚ガクガクだけど・・・

月曜午前中YOGAレッスンで心身を整えた後、午後からはZUMBAトレーニングコースBasic2のお仕事でした。

会場は王子駅近くの「北とぴあ」

Basic2は、い〜っぱい動くので、帰り道は脚がガクガクでした。

参加者の皆さんは大丈夫だったかな?

い〜っぱい笑ったから、顔面筋も疲れた〜。

疲れてないのは心だけ。

あ〜幸せ!

みんなありがとう。

明日は金沢に向かいます。

早く寝なくっちゃ!



「脚ガクガクだけど・・・」への4件のフィードバック

  1. 先生、月曜日はお世話になりました。二枚目の写真でグレーのサルエルパンツはいてる私です。
    先生のレッスン初めてでしたが大ファンになりました。お美しいし、楽しませてきれるし、ダンスも上手。先生のスタイルに見ほれてましたよ。
    帰りは疲れましたが、
    本当に充実した時間をありがとうございました。
    Gracias por todo! また絶対に会いに行きます。

  2. ありがとうございましたー
    目立つつもりはなかったけれど、すっかっり「つがい」で目立ってしまいました(笑)
    まあ、男は3人しかいないので隠れようもないですけどね。

    とっても楽しかったです。でも楽しいだけじゃなくて勉強にもなって、しかも自分の欠点も良くわかって幸せです。
    精神的ダメージゼロで欠点が自覚できるってすごいことですよね。アドバイスありがとうございました。

    B2の動き、B1より僕には合うみたいです。
    ちょっとだけ社交ダンスも気になったり・・
    まあ、当分は浮気せずにズンバで頑張ります。
    こんなに楽しく幸せだった日は久しぶりでした。
    またどこかでよろしくお願いします。

  3. あぴぽさん
    嬉しいコメントありがとう。
    私のレッスン初めてだったんですね。
    また受けに来てね。次回お会い出来るのを楽しみにしています。
    ほんとありがとう!

  4. KMさん
    トレーニングコースでは「つがい」で、いじくりまわしてごめんなさい。
    でも楽しく学んで頂けたようで、良かったです。
    また受けに来て下さいね。お会い出来るのを楽しみにしています。ありがとう!

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