Blog更新滞ってしまい・・・ごめんなさい。

怪我（肉離れ）の方はだいぶ回復しております。

１月２１日はZUMBA Goldトレーニングコースのお志事でした。

この時、怪我をして１週間。

まだビッコを引いて歩いてた状態。

ZUMBA Goldは高齢者向けのプログラムだから

そんなに激しい動きはないのが救いだったわ〜

せっかく来て下さった受講者の方々に

満足して頂ける内容が提供出来るのか、、、

ちょっと不安だったけど、、、

受講者の方々の笑顔に支えられ

何とか根性で乗り切った！

みんな〜ありがとう！