20年間お世話になったDIVAスポーツクラブ…本日最後のレッスンでした。
私の人生の中で、一つ幕を閉じた気がします。
お別れするのが淋しくて…お客様も涙…私も涙…。
自分で決めた事だけど、歴史を感じる別れは、やはり辛かった。
お客様から頂いた薔薇の花束…感謝の意を込めて大切に飾りたいと思います。
「Fitness」カテゴリーアーカイブ
別れ、、、そして新しい出会い
長年お世話になったゴールドジム渋谷店…本日ラストレッスンでした。
感謝の意を込めて、エナジー全開＆ビッグスマイルで気持ちよく最後を締めくくらせて頂きました。
お客様とのお別れと、都会のオアシスと呼ばれているココ（写真）に、もうくる事はないな〜と思うと、センチメンタルになりました。
でも私には次へのステップ＆新しい出会いが待っています。
もう一つお別れするDIVAスポーツクラブも残すところ、あと２レッスン。
心を込めて最後まで、しっかり務めたいと思います。
Fitness Session
毎年ゴールデンウィークに開催される日本最大の
Fitness Session お申し込み開始です！
インストラクターだけでなく一般のお客様もご参加いただけます。
今年私が担当させて頂くのは・・・下記の２コマ
『WE LOVE DANCE ♡ 踊り出さずにいられない！』
5/4（金）11:15~12:15 講座番号 E-55
全てのダンスフィットネスピープルへ愛を込めて送る超魅力的なプログラム。
ウキウキのヒット曲に合わせて Everybody ! Let’s dance !
自然に笑顔になってしまうラテンMusicはもちろんの事、いつの時代も色あせないDISCO MUSICもギッシリ！またお洒落でセクシーな振り付けもちょこっと織り交ぜて、ノリちゃんが皆さんをノリノリにしちゃいます。
もう誰にもダンスフィーバーは止められません！
レッスン形式ですので、どなたにでもご参加頂けます。
インストラクターの方々はお客様を盛り上げるテクニックや仕掛け等を参考にされて下さい。
『美ューティBody Wave』
5/3（木）10:00~11:30 講座番号 W-50
体幹部のインナーマッスルを「WEVE動作」で伸ばしながら刺激を与えBodyを引き締める画期的なプログラム（音楽に合わせて行うグループエクササイズ）をご紹介します。
肩甲帯、脊柱、骨盤周囲の骨格を適切な配列に戻すのにも最適で、メリハリのあるボディ、ゆるやかで美しいラインの「くびれ」を導き出します。
ツールとして１本５０円のWAVEバンドを使用。（←参加者全員にプレゼント）低コスト・ツールですから、フィットネスクラブでの新プログラムとしてや、サークル活動等に即導入出来る内容です。
またラテンダンス系の動作スキルを向上させたい方々にも、オススメです。
参加申し込み方法
ネットからのお申し込みはこちらから↓
http://www.power-st.com/fitsen/howtojoin/
皆様のご参加をお待ちしております！
