月曜日コスパ赤塚でのレギュラーレッスン（ヨガとアクア）を終えた後、私が向かったのは赤坂。

中高年指導に役立つプログラムのワークショップ（２本）のお仕事です。

アクティブなダンス系のプログラム（ZUMBAやダンスエアロ）をガンガン踊っているイメージが強いようですが、実はこういったシニア系のワークショップも大好きな私です。

今日も充実度１００％Happyな一日でした！

皆さんありがとう。

月刊フィットネス・ジャーナル６月号に５／７に開催した「Fitness チャリティ」の記事が掲載されています。

特にご参加下さった皆様、フィットネス・ジャーナルをご覧になって下さいな。

私・・・当日のMCで「頼んでもいないのに、フィットネスジャーナルさんが取材に来て下さいました〜」なんて、大変失礼なこと言ってましたね・・・

FJさん、ごめんなさ〜い！