自己学習の為にYOGAの本はたくさん持っているけれど・・・
久々に良い本に出会ったので、ご紹介しますね。
アーサナと解剖学が同時に学べる「YOGAアナトミー」
インストラクターの方々には大変参考になる本だと思います。
ご購入はこちらから↓
http://www.bravogroup.com/search/goods_d.php?item_id=Y0053
「YOGA」カテゴリーアーカイブ
イベントレッスンのご案内
『YOGAとZUMBAのイベントレッスン開催のお知らせ』
日時
１１／１３（日）
12:00~13:00 癒しのヨガ
13:20~14:20 ZUMBA（ジョイントレッスンwith下村小幸さん）
会場
浦和スイミングセンター フィットネスクラブエキュ
参加費
癒しのヨガ １０５０円
ZUMBA １５７５円
２本受講 ２３６０円
お申し込みはお電話にて・・・048-873-9101
新作ヨガウェア
オシャレの秋…。
ヨガウェアもオシャレを楽しんでます。
ボトムは先日のヨガフェスタのブースで購入したもの。
落ち着いた色合いにペイズリー柄が気に入ってます。
こちらの商品はこちらのサイトでチェック出来ますよ！
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