フィットネス
急遽代行引き受けました！
明日の10日、代行いたします！ 6/10(土) アスリエ鷺沼 12:10〜12:50 ベーシック 岡田IR → 堀 よろしくお願いします(...
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日本ウォーキングスペシャリストとして、日本人1億2千万人に歩きの文化を広める
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昨日はアップデート
昨日は三ヶ月に一度のリトモスアップデート に、浜松町まで行ってまいりました(^^) 毎回ですが、今回のはどーかなーと 思いながらワクワクドキドキしなが...
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本日は「KFC」ありがとうございました！
本日はレギュラーレッスンの間に、 Kanagawa Fun Circle＝「KFC」を実施 しました(^^) 本日は5名の方と一緒に、筋膜リリースから...
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筋膜リリースやってますか？
毎月隔週でパーソナルをやらせていただいてます！ その中で毎回テニスボール🎾による 筋膜リリースをやらせていただいております！ 筋膜リリースはやればしっ...
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「Wonderful Space 4周年」
昨日は茂内さん主催のサークル、 「Wonderful Space」の4周年イベントで プレゼンターをさせていただきました(^ ^) ジョイントさせてい...