苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

 

日本からだワーク協会®二つ目のプログラム

 

からだジャンプ®グランドマスタートレーナーの木田麻美です

トランポリンを使ったエクササイズをボディリマインドオープン時から導入しており

からだワーク®協会さんと協力し合ってプログラム開発、製品開発を1年かけてしていきました。

 

トランポリンエクササイズの効果として姿勢改善、からだの機能改善、免疫力アップなど様々な運動効果がうたわれてきました。

からだジャンプ®ではそこにハンドルを付けたバージョンを開発し、折り畳み式も作り、

クラブ導入ができない場所でも車移動が可能なら数台つんで施設を借りて、からだジャンプサークルを展開できるようにトランポリンの形を改良しました。

従来よくあるトランポリンを使ったエクササイズと違い、

からだジャンプ®はコリオ(振り付け)を決めているわけではなく、

お客さまのレベルに合わせて動き、進め方を展開していけるようにプログラミングしました。

 

また、トランポリンの上で弾むという動作の中に、カーディオパートといういろんな足のポジションを変えて弾むだけではなく、マーシャルパートというボクシング系の動作をいれたパートと、トランポリン上でバランストレーニング、また、筋力コンディションニングをするパートもいれています。

最初はなかなか怖くて、弾むことができない人もまずは歩く・・・リズムをとる

などという動きから、スタートしていくことができます。

お客様に合わせたレッスン内容を提供できるのがからだジャンプの特徴であります。

・筋力

・バランス

・コーディーション

・心肺機能向上

・リズム感

 

の5つの要素を取り入れたからだジャンプ®プログラム

 

なんと、長野県松本にあるSAMスポーツネットワーク様、5店舗での導入が決まり、今週末、インストラクター研修に向かいます。

そして、札幌のスポーツクラブ様での導入が決まり、これからインストラクター研修に入ります。

 

クラブ様のレッスンに入れていただくこともできますし、個人的に取得し、ご自身のスタジオ、サークルなどで展開していくことも可能です

ロイヤリティがかからないのがうれしい部分です。

 

資格を取ったままで不安にならないように、アップデートのプログラムはクラブ様向けにも準備しています。

今年はからだバー®に続きからだジャンプ®も今年進めていきます。

http://karadawork.jp/

北海道でからだバー®並びに、からだジャンプ®を取得、導入を検討をお考えの方がいましたらお気軽にお問い合わせください。

3名から研修することが可能です。

kida0331@gmail.comまで連絡ください❗