苫小牧市民17万人、北海道民560万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです

からだバー®とからだジャンプ®のグランドマスターとして、一年半全国にレッスンだけではなく、指導者認定講習会を開催して活動しています。

昔イントラになり始めたころ、エクササイズ、フィットネスには二つあると感じていました。

楽しむ！アトラクション、エンターテイメント、的なフィットネスエクササイズ

と

健康のことを考えて自身の身体のことを考えて自らの意志でしっかり動こうとするフィットネス

楽しいを優先しすぎると代償がある・・・・と思っていました・・・。

楽しいってことは何かしらのリスクもあるかもね・・と。

トレーニングが長続きしないのは楽しさを見いだせないという人が多いから。

一人で黙々やる。

私は結構好き

変化していくのが楽しくなるから。

でもそれが苦手な人が多いはず・・・・

やっぱり続くものは楽しい・・楽しいから続けられる

そしてそこに代償が起きないのか゛理想です。

楽しいのに気付いたら身体がぼろぼろだったら、本末転倒

私は今、からだジャンプ®とからだバー®を週末8時間講習することが多いです。

からだバー®もただの高齢者向けコンディショニングと思ってる方が多いみたいですが、

そんなことないの・・・

ものすごく私は楽しい♪

何が楽しいって？

身体がどう動いていて、どこが強くてどこが゛弱いかわかるの！

床への設置面積が少ない状態のエクササイズが多いから、アライメントがごまかせない

だからどんどん上達する・・・

そしてからだはどんどん変わる！

今までにないエクササイズ。

これを広めるのは時間がかかるのもわかってます。

だけど、やればやるほど身体が整っていくのがわかるから

伝えたくて伝えたくて仕方ない。。。インストラクターになってほしくて仕方ない・・あなたのからだを救いたく仕方ない・・・こんなにいいものがあるのに・・・

そして更に開発したからだジャンプ®

トランポリンはもともとありましたが

私たちが考えた跳び方、足の裏の捉え方、

股関節の使い方、脊柱のエロンゲーション的な感覚・・・

これを意識しながら取り組むと、ほんとにさまざまな痛みが軽減され、

からだはどんどん変わっていく

軽くなる・・

軽くなる・・

広めたくて広めたくて・・・そしてこんな素晴らしいものを広められる立場にいることをありがたく思えて仕方ない・・・

いつも講習会をすると、受けてよかったと言ってくださる・・

やってよかったと思う・・

まだまだ広めたい

もっとみんなを健康にしたい！

受けたい方、指導者になりたい方

からだバー®とからだジャンプ®すごくいいんです

こっそり連絡ください！

指導者になれるようにアプローチします。

あなたの可能性を引き出します。

インストラクターになりたい方連絡ください。あなたの潜在能力を引き出します！

楽しく健康になりたい皆様、連絡ください。

行けるところに行き、レッスン提供いたします。