苫小牧市民17万人、北海道民560 万人、日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです。

何かをえらぶとき、、、、基準て何ですか？

ご飯屋さんで、お料理をチョイスするとき、食べたいものが決まっていたらすぐにそれに目が行きます。

種類が豊富なら、その中で、カロリーが控えめとか、苦手なものが入っていないか・・とか。。自分の中での大切にしているキーワードを見極めます。

 

こだわりなのか、、大切にしていることなのか・・・。

 

譲れない部分なのか・・・。

 

意外とそこって大切だったりしたりして・・・。

どんなに食べたいものでも最終的にカロリーが高かったら、食べない‥になるかも。

嫌いなものが入っていたら食べないになるかも・・・

先週末、岐阜にからだジャンプ®講習会をしてきました。

 

インストラクターとして今後長く取組んでいきたい・・・自分のからだのためにも、お客様のからだのためにも、負担をあまりかけずに、楽しく、効果的に伝えられるもの・・・

 

を基準にし、たくさんのコンテンツから見極めてからだジャンプ®にきてくださいました。

世の中のプログラムには目的があります。

目的と効果がある。

 

音楽を楽しむ・・

振り付けを楽しむ・・

一体感を楽しむ・・

動作を楽しむ・・

いろんな楽しみ方がありますが、

 

からだジャンプ®はこれらの要素をふんだんに取り入れながらその先の効果・・・というところにコミットしています。

 

効果が明確

 

例えば音楽が素晴らしくても、効果が出なかったら・・・

 

振り付けがかっこよくても膝が痛くなってしまっては・・・

プログラムだけで満足させるのではなく、その先のその方の日常が快適に過ごせることを考えて、プログラミングしています。

 

私の母は、足の調子が悪かった時に、あらかじめ状態を聞いたうえでからだジャンプ®のレッスンに参加してもらいました。

脚の状態がよくなるように流れに変えて、(それは強さを変えたりタッチの種類を変えることで軽減でき、かつ楽しさは変わらず・・)

 

提供していくとそこから痛みが減りました。

 

何のための、誰のためのレッスンか・・・が頭にあるとどう伝えるか・・が変わってきます。

自分が提供するものにはしっかり責任を持ちながら、提供していきたい！

改めて感じます。