苫小牧市民17万人

北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

 

今日の朝、母から衝撃の感動LINEがきました

 

 

 

股関節がぱっくり開くのぉ～(´；ω；`)

 

感動！

何をやってもここ一年、いやもっと長くかな。。。

 

開かなかった股関節・・・

 

私が思うに、

いろいろ動作チェックをしたら

大腿骨の骨頭は骨盤にはまっていますが

中心軸がずれていて

ずれたまま動くから、骨盤と摩擦が起きたり、

少しフラットバック気味(腰椎がまっすぐ)もあるので、

 

骨盤の角度がよくないまま

X脚の足を動かすことで、余分なアウターが使われたり、

 

内転筋、(短内転筋、長内転勤、薄筋)

内、外閉鎖筋あたりが固まったりして・・・

いました。

 

カイロプラクティックでほぐし足りしていましたが、

ほぐしではほぐれない・・

 

そんな感じで痛みを常に抱えながらいた母です。

 

だからやりたいダンスも、エアロビクスも

想いきり出来ない

 

旅行に行っても足の痛みを抱えながら、

 

そして、一緒にどこか出かけて、母が遠くから歩いてきたり、

 

 

いつも空港に私を送迎する役割を

お願いしていて、そこに行くまでの1時間で親子の会話を

 

するのが楽しみなんですが、

 

出張から帰ってきて、到着ロビーに毎週見える母の姿、歩いている姿に

 

左右差があったり引きずっている感じがあるかを

 

毎回、チェックして一週間ごとに変化をみていた私です。

あ、今週は疲れているな・・とか、昨日はなんかきついことしたんだな・・

 

とゆうのがみたらすぐわかる。

 

そんな状態の母が

からだジャンプ®の跳び方がとても合うらしく、

 

昨日の講習会も、

4時間持たないかもしれないけど、と言いながら

結局ちゃんと最後まで動いた・・・

 

次の日、、今日の変化が気になっていたら

 

あの写真・・・★

涙が出るうれしさ！

 

そして、母自身も、

『ものすごくはまっている感じ、今までにない感覚』

このままでいたいから、ZUMBAを出ずに動かないでいたい

 

と・・・・。

 

いや・・・。その気持ちもわかる。

 

多分どこかの痛みや、病気から解放されたら

この状態をキープしたいから、何もしないで

いたいとおもうのかもしれない

 

 

だけど、

 

 

だけど。。。

母の楽しみは娘の私のレッスンを受けること

 

楽しく動くこと

 

また痛くなるかもしれない・・と思うと

動かずにいたい気持ちもわかるけど、

 

試しに動いてみようよと伝えました。

やはり健康とは痛みがない、数値がいい

だけではなく、社会的にも心も体も満たされた状態

のことをいう。

 

痛くないけど、やりたいことをやらない

 

のは

人生を楽しむこととは違うのではないかな・・

 

 

また痛くなったら、からだジャンプ®いっぱいやってね

 

と連絡が来ました。

 

うん！

今日はまだあってないけど

母の幸せそうな痛みなく、にこにこ前向きな笑顔が

目に浮かび朝からうれしい私です。

 

そしてきっとおんなじような想いをしている人もいるはず。

 

からだジャンプ®ですべての痛みが取れるとは言い切れない

 

けど、

股関節と骨盤が中心軸にしっかりはまり

体幹の安定性が増し、

ニュートラルをキープしインナーマッスルと

アウターマッスルがバランスよくつかわれて

筋肉がほぐれるように

 

動作や、流れをプログラミングしたんです。

 

だから、みんなにつたえたい

 

からだジャンプ®

身体にいいよ！やってみてよ！

楽しいだけじゃないんだよ！

痛みがなくなるかもしれないよ・・・って。

 

私のスタジオでもやってます！今日は21:00からからだジャンプ®

メンバー募集です！

kida0331@gmail.com