苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人

の健康を守る木田ちゃんです

 

週末、最近は講習会も開催しますが
イベントレッスンの提供が多くなっています。

私はエアロビクスも大好きですが、
ダンス系プログラムの提供が多いです。

 

 

そしてダンス系でもレゲトンがなぜか多い(笑)

レゲトンのイメージなのか、
レゲトンのリクエストが多いです(笑)

 

実はラテンの骨盤回旋が好きなんだけど・・・

(笑)

 

私はいつの間にか胸椎がありえないくらい
動くようになりました。

昔の漫画でありました、シャツにカエルがツイてる
ぴょん吉

 

ぴょん吉がシャツについているかのように
からだが動くし、

肩甲骨がいろんな方向に動くようになりました。

 

背中の筋トレはしていないし

何なら普段アイソレーションしてません(笑)

 

ワークショップで提供しますが、
普段自分は何もしていません。。。

昔は背中がちがちに固めていました

 

でも今は緩めています。

緩めないと動かないから。

 

じゃあどうやってウェーブとか回旋が
できるようになったの・・？

 

ハイ！

間違いなく

 

 

からだバー®です

もうこれは99％です(笑)

 

どうしたらそんな動きますか？と言われたら
からだバー®しましょう！といいます。

 

からだバー®の動作がダンス系のみならず、

様々なスポーツなどの動作や、日常
使われるようなからだの動作に直結するんです！

だから多くの方に行ってほしい！

ホントに体が変わるから！

4月6日
17:00～21:00ボディリマインド

からだバー®2級講習会を開催！

是非からだバー®の動きを自分のものにし、
からだの進化を感じてください！