苫小牧市民17万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです

皆さんは痛みがあったりすると
どのような対処ほしますか？

身体の不調があったとき、
なんでそうなったんだろう・・・

またこのような痛みが出てきたら
どうしよう・・

と思うことないですか？

 

ダイエットしたいのに全然身体が変わらない・・
スポーツの指導をしているけど、
うまくいかない選手がいる・・

どのように指導していいかわからない

 

技術を身につけてほしいけど、
うまく吸収できていない・・・

こんなこと。。ありませんか？

 

病院にいったら、
腹筋背筋してくださいねー

加齢に伴うことだから仕方ない・・

 

そんなこと言われて終わったことありませんか？

自分の身体。。またはお子さんの身体の管理・・
選手の身体のコト

もう少し理解出来たら
アプローチの仕方も変わるかもしれない・・

機能解剖学と聞くと難しく感じるかもしれません・・

 

が、

身体の仕組みを簡単にシンプルにわかりやすく
なんとなく知っておく・・

仕組みを知ると
どう動くががわかるから、

なぜ今の自分がこうなっているのかが

わかります。

理論だけではなく、
どのようなことをすると身体の状態を
良い状態に保てるのか・・・

実技も交えながら伝えていきます。
それと同時に必須なのは

栄養です。

むしろ栄養の方が重要・・

いや・・

両方重要！

 

7月14日苫小牧アイビープラザ、視聴覚室で

講習会を開催します。
是非、ご自身のため
大切な方のために

学ぶ=知るということを

この機会にしてみませんか？

運動指導者の方はその競技の技術だけではなく
その根本に何が必要かを学びませんか？

kida0331@gmail.comまで
何でもご連絡ください。