苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

苫小牧は17万人
少ない人口です。

大きなフィットネス施設は4～5か所

最近は一人でマシントレーニングする24時間ジムが
増えてきました。

2店舗くらい西側にできています。

実は私のいるボディリマインドの
2つ隣のテナントに
24時間フィットネスジムがあります。

 

私は
大きな看板は出していないです。
なぜならなんとなく、フラッと入る感じの
スペースにしたくないから・・・。

 

ボディリマインドは
フィットネスクラブ、施設ではできないことを
しっかりアプローチするために

作りました。

明確な目的を持った方たちが
楽しみながら
気付いたら

目標に近づけていた・・というような
こころも身体もいい状態を
思い出すようなスペース

ボディリマインド(←思い出す)

という場所にしたくて作っています。

 

人は最初からダメな状態ではないんです。

最初はきっといい状態

 

そこから
生活習慣や、競技特性、
職業柄の影響

または急性期な出来事で

 

心と身体が崩れることがある・・

昔はこんなはずじゃなかった・・

 

いい状態を知っているからこそ
いい状態に戻りたい・・

他人と比べるのではなく
自分のいい状態に戻りたい・・・

もしくは自分の可能性を引き出したい

一緒にね♪

 

だから
この期間、自粛ばかりではなく
私の、わたしだから
できることをスタートします

今日からレッスンします！とりあえず
今週のみのスケジュールです。

3月17日　火曜日
11:00～11:45ラテンエアロビクス
12:00～12:45ピラティスヨガ
15:00～15:45からだジャンプ®
16:00～16:45からだバー®

3月18日　水曜日
11:00～11:45ZUMBA
12:00～12:45スーパーストレッチ
15:00～15:45優しいエアロビクス
16:00～16:45ピラティスヨガ
20:30～21:15からだバー®

3月19日　木曜日

11:00～11:45からだバー®
12:00～12:45からだジャンプ®
15:00～15:45優しいエアロビクス
16:00～16:45ピラティスヨガ
20:30～21:00からだジャンプ®→こちらだけ開催時間が短いため
1500円税別です
21:00～21:45ピラティスヨガ

3月20日　金曜日
11:00～11:45ピラティスヨガ
12:00～12:45ZUMBA
15:00～15:45からだバー®
16:00～16:45スーパーストレッチ
20:30～21:15ZUMBA

土曜日パーソナルトレーニング等の
ご依頼おまちしています。
(登別しんた21でのサークルは中止になりました)

 

週末のアイビープラザでの3レッスンは今ところ
開催予定です。

申し込みはメッセんじゃーかLINE

kida0331@gmail.comまで。