苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の
健康を守る木田ちゃんです
パーソナルアプローチを行っています。
パーソナルアプローチってなに？
私は0を1や10にしていくパーソナルトレーニングも
しますが、
マイナスを出来るだけいい状態に戻していくことを
フィットネスのアプローチでできたらいいなと
かんがえて
自分のスタジオ名を
ボディリマインド
からだを思い出す
という名前にしました。
からだに不調がない方は
フィットネスを思い切り楽しむことができます
痛みがないからノンストレス
日常生活も充実
行きたいところ
やりたいことできる
病院に行っても電器かけてその場をしのぐだけ
神経ブロックの注射をして痛みを一時的に取るだけ
マッサージ、カイロなどで
ほぐしてその時はほぐれるだけ
(あ、それらを否定しているんじゃなく
必要だからそれらもあるわけで)
でも、そのあとは・・？といつも思うんです
結局、自分の身体をいい状態に保つためには
自分自身の日々の動かし方、使いかたが
大きく左右する
痛みには原因があり
痛みが起きているところは単なる現象
対処療法的な医療、治療は
その道の方にお任せして
私たち運動指導者ができることは
対処療法じゃなく
予防医学的な感覚
日々の運動の取り組みや
自分の意識、能動的にご自身が動くことで
からだは記憶し
その状態を保とうとする
ボディリマインドはキッズアスリートパーソナルで
がっつりトレーニングし
大人の方は比較的
運動による
不調改善
または機能改善、向上の方がほとんどです
そしてオンラインでのフィットネスを日々に取り入れて
頂くことで
運動が習慣化され
更に医療費、治療費にかける額は減る・・・
のでは・・・(#^.^#)と
考えています。
オンラインのフィットネスも
何をするか
誰に学ぶか・・を見極めないと
もしかしたら
からだの調子を悪くしちゃうかもしれない
何の目的で取り組むか・・・★
最初は単なる興味でもいいんですけどね♪
オンラインでからだを整え、
リアルを充実させる
私はオンライン
オフラインも
皆さんの健康のための取り組みに
命を懸けて伝えていきます
是非皆様に
取り入れてほしい
フィットネス
そして、オンラインフィットネス。
月額3500円
でこれらのレッスン受け放題
そして、からだバー®はプレゼントできます！
受けてみたい
zoomをインスト―ルして
日常にメリハリをつけたい
人生を豊かにしたい・・
興味がある方は
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