苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億2000万人の健康を守る

キダちゃんです

 

今の時代、
うまくいかないことがたくさんあります

様々な規制によって、今までできてきたことが
できなくなったり
やりたい形が果たせなくなったり・・・

思っていることと違うことをしなくてはいけない状態だったり・・・

自分の思いを口に出せずに

人生は山あり谷ありだから
耐えなくては〜・・・

 

と耐えてしまう

そしてそんなとき
自分を鼓舞させる言葉としては

 

頑張る❗️
です

 

頑張ります❗️

と言ってしまう・・・。

頑張るっていろんな意味合いがあるけど
「我を張る」です。
自分を押し通す、それが頑張るということ。

そしてそれを時に他人にも押し付けてしまう・・

頑張ってね❗️
って。

 

これは、その方に無理をしなさいって言っていることになる

自分の壁をこえて
むりをしていきなさい

 

と。。

 

もちろん成長には痛みがついて回るから
古い考えだと
楽して成長は手に入らない

でも
もしかしたら

適当に、適度に
その人のペースで

少しずつ幅を広げることができて

そのスタンスが合っていることがあるかもしれない

 

みんながみんな、がんバレるというスタンスではない
かもしれないし

あの人は頑張っているのに
自分は全然できていない・・

もっと頑張らなきゃ

みたいな他人と比べるのは一番良くない

自身の頑張れる量と
他人とは違う・・・☺️

だから一番最初にその方にアドバイスや声かけをする時は

まず
【できている部分を認めて讃える】

相手を良くしてあげようと思って必要以上に
改善策を提示するのは

もしかしたら

伝える側の勝手に思いかもしれません・・

できている部分を認めて讃えられたら
改善すべきところは指摘しなくても
頑張らせなくても

 

できてきちゃうかも♪

それもキダ式
インストラクターの魔法のコーチングテクニックに
盛り込んでいます♪

自発的に

努力したい✨✨✨が理想です❤️