誰でも無理なく緩んでいく魔法のストレッチセミナー

苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億2000万人の健康を守る木田ちゃんです⭐️

・ストレッチを行うときつくて伸びてる感じしない
・我慢して行うきついストレッチは効果があるの?
・みんなができるストレッチをしりたい

そんな声をよくいただきます

ストレッチは本来気持ちよく感じて欲しいものなのに
我慢している時点でそれは伸ばしてはいけないという信号が
脳から出ていて

筋肉は伸びるのをストップしてしまいます

伸ばすストレッチも必要
だけど緩んでリラックスできる良い状態も作っていきたい
そのために考えたのが

スーパーストレッチです

オンラインでのレッスン提供でたくさんの方から
・身体の感覚が変わった。。。
・いつも動きにくい場所が動きやすくなった

また、インストラクターやパーソナルトレーナーの方からは
・レッスンの中にスーパーストレッチのメソッドを取り入れることで
いつもはできなかった動きができたお客様がいて感動されていた
・股関節が固かった人がすごく改善し喜んでいた
・自身のプログラム提供の一つとして引き出しが増えた
・年齢にかかわらず提供できてよかった

などの声をいただいています。

そんな声をいただき
今回が3度目となる

スーパーストレッチオンラインセミナー
を開催したいと思います
日時：9月29日（木) 18:00~21:00
参加方法：Zoom