苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る木田ちゃんです

とっても久しぶりのブログ・・😅

みてくれている人がいるかしら・・。。
この数ヶ月は実はわたしは仕事のスタンスが変わって

いろんな環境が変わってきています。
毎日がたのしく

毎日がドキドキ

毎日がソワソワです

 

そんな中、母親が変形性股関節症のため
人工股関節置換術をしました

もう手術して1ヶ月くらい経つかな・・
手術前はレッスン中も痛みに顔を歪めたり

 

帰る時にびっこひいていたり・・
みている方も辛かった・・・😭

まだ手術しないでフィットネスを楽しみたいと最初は
言っていたけど
痛み＝ストレス・・を常に感じている姿を

私もみていられない

 

何よりも母がいたい、いたいというのが辛そうで・・・😭

手術は怖かったと思いますが
今、筋肉がまだあるうちにしておいた方が快復も早い

手術をして数日はいろんな痛みに耐えていたようで・・

お見舞いはできなかったけど
リハビリが始まってからの
快復の早さは素晴らしかったらしいです

とっても頑張ったみたい・・・☺️
尊敬です・・母

そして今は毎週3回ずつパーソナルトレーニングを30分くらいしています。
痛みがないから大きく動いてしまいがちだけど、
今はまだ

インナーマッスルを使えるように
負荷はかけず
瞬時な捻転運動なども控えて

少しずつ強化しています。

 

母は何度も言います
【手術してよかった・・】って。

手術は怖い・・だけど
こんな前向きな積極的に取り組んでいく母親に
本当にリスペクトです

全力で私も寄り添ってサポートしていきたいと思います

来年の春前には
またスタジオで一緒にワイワイしたい♪