「オンラインフィットネス」カテゴリーアーカイブ

キムタクを目指してみませんか❔

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

今は解散してしまいましたが
SMAP

 

みなさんは誰が好き?

私はね・・・

ずっと香取慎吾が好きだった・・・
昔・・・ね。

あまりかっこいい人が得意ではなくて・・
3枚目な人が好き

キッとこういう話は
人それぞれの好みとか言い分とか

あると思うので
多くははなしませんが・・・笑

以前、旦那とテレビに映る
キムタクをみて

すごくいい歳の取り方してるよね

男からみても
かっこいい

そして、セクシー

 

 

と・・・笑

私は昔あんまりキムタク好きじゃなかった・・。
キザな感じがちょっと・・
スカした感じがしてた・・

 

私の意見です・・あくまで。。
でも、今
もう直ぐ50歳くらい❔で

身体もあんなにしっかり作られていて
周りへの気遣いや
演技のうまさとか

その辺りは俳優さんだから
当たり前だろうけど、

醸し出す雰囲気
ビジュアル
子供らしさ
大人らしさ

最高にかっこいい

その影でいろんな努力をされてる

2日に一度自重でトレーニングしてるんですって・・・

 

 

やっぱりあの年齢で維持するには
トレーニングは不可欠か・・・・

一人でなかなかできないよね・・・

だけどジムに通うのも厳しいよね・・

 

そんな方

一緒に運動しませんか❔
一人だとできないけど
誰かが他にいると

一緒に頑張れる

そして

 

 

トレーナーがみてるとなるともっと頑張れる❗️

筋トレだけじゃなく
コンディショニングや
ダンス、有酸素もできる

みんなで取り組むのは最高です。

頑張れる

初めての運動の方も
自分のペースでも
少し引っ張り出して欲しい方も

 

一緒にやろ❗️

木田倶楽部オンラインフィットネス

まずはメッセージください
kida0331@gmail.com
でもいいです❗️

いい自分はつくれる❗️

 


今まで見よう見真似だったみなさまへ・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

動き方ってちゃんと習うこと・・ありますか❔

 

振り付け、コリオを習っても
動き方を学ぶ機会ってあんまりないです・・。

見よう見真似で動いた結果
真似をしていたつもりなのに

 

膝がいたい・・
腰がいたい・・

肩がいたい・・

 

なんかカッコよくない・・

そんなことありますよね・・笑

それは
できないんじゃなくて
使い方を知らないだけ・・・かも

しれません。

 

だったらその方法。。。

 

知りたくなーい❔

レギュラーレッスンでだけではなく
ちゃんと学びませんか❔
オンラインで❗️

そう、オンラインだから
場所は関係ない

地域関係ない

9月と10月の計5回
開催します。

12500円税込み

 

本来はKIDANCEワークショップとして
全国を回っていました。
が・・・・

今回は今は厳しい時期

KIDANCEワークショップでも伝えきれなかったことを

オンラインでみっちり伝える
合計5時間のスクールです。

 

kida0331@gmail.com
または
LINE

メッセンジャーよりご連絡ください。

みなさんのご参加をお待ちしています。

 

 


ここなら聴ける・・そんな場所です

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

痩せたい・・

きれいになりたい・・・

 

それは誰もが思うことですよね。
私もそうなりたい・・。

旦那に暴露された・・・笑

 

 

旦那は栄養コンシェルジュ登録講師として

木田倶楽部オンラインフイットネスの中で
無料で毎月90分セミナーをしてくれています

そんな旦那に
暴露されました・・私も忘れていた過去

私たちは

フィットネスクラブのスタッフとして私が
働いていた時の
お客様として旦那が入って来たのが

出会いなんですが、

 

その当時
私は159センチ

旦那は179センチ

 

なのに
体重は1キロしか違わない・・・笑

どんだけ〜❗️❗️

いかほど〜❗️❗️

IKKO笑

 

まさに

まぼろし〜❗️

 

 

なったことない体重にはなれません・・・。

 

はい・・😅
今日の木田倶楽部オンライン栄養セミナーの中で

木田旦那先生が言ってた・・。

私あんまり炭水化物摂ってないから
とるようにしてみようかな・・
と思った・・。

 

わかっているけどなかなか
実戦できないのが
ダイエット・・・😅

だけど
木田倶楽部のみんなと今日一緒に
旦那のセミナー聞いて

みんな健康で
生き生きと

きれいに生きていたいと思うのは
おんなじなんだ❗️と

なんか
一人じゃないなと暖かい気持ちと
頑張るパワーが湧きました

 

 

今まで一人で悩んでいたことって
結構ありますよね

こんなこと
聞いていいのかな・・
こんな感じになるのは

自分だけかな・・

 

聞いてみたいけど

誰に聞けばいいのかな

 

馬鹿にされないかな・・
間違っていたらどうしよう・・・

そんなこといつもおもっていてもなかなか
言えなかった

 

オンラインは
とても優れていて
zoomという機能は

自分というのがバレずに
質問ができる

チャットって素晴らしい❗️

 

他では聞けないような
身体の話
栄養の話・・
運動の話・・・

ここなら聴けるよ

そんな場所でいたい
そしてそんな場所をみんなで共有して

みんなで応援しあえる場所を
創っていきます

その場所は

ここ

木田倶楽部オンラインレッスン

 

私まで
LINE

またはメッセンジャー

https://www.facebook.com/asami.kida.16

kida0331@gmail.comまで

ご連絡ください