苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る
木田ちゃんです
私が子供だった時代・・
今から30年以上前
危険な場所にどんどんいきました
立ち入り禁止は立ち入ってみよう☺️
だった・・・笑
危ない場所はいっちゃダメ・・じゃなく
どうしたらクリアできるか・・。
安全な道じゃなく
ガタガタ、凸凹、不安定な場所はあえてどんどん進んだ
今は
快適で安全で効率よく
ボタン一つで移動が可能
そんな環境にあります
そんな環境で身体の機能が高まるわけがなく、
からだは危険に対応することで
機能が働き出したりもする
不安定に場所にどのようなからだを保たせるか・・
そのおかげで軸が獲得できる
安定の土台で活動するのも良いけど
不安定な土台でいかに安定感を保たせるか・・
の方が
強くなる気がしませんか❓笑
それをワクワクとドキドキと
アドレナリンや、オキシトシン、ドーパミンを出しながら
取り組んだら
心もからだも元気でハッピーになれる
運動神経系の能力ってそうやって磨かれていきます
しかも子供時代がとても大事・・
大人になってからじゃ手遅れというわけではないけど、
子供時代の神経系の発達が一番著しいときに
そんな環境を作ってあげたら
運動神経の優れた子供に育つはずです。
現代ではその環境を作るのがなかなか難しいから
fitnessroomボディリマインドでは
その環境を提供していきます。
⭐️キッズアスリートのパーソナルトレーニング
⭐️大人の機能改善パーソナルトレーニング
⭐️大人の筋力アップ、筋持久力パーソナルトレーニング、
⭐️パフォーマンスアップパーソナルトレーニング
個別にしっかりアプローチします❗️
興味がある方は公式ラインにご登録、または
kida0331@gmail.com
まで☺️
