苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の
健康を守る木田ちゃんです
フィットネスは心と身体健康であるための
様々な手段・・・
だから運動だけとは限らないし、
休むこと、
食べること、
見ること、聴くこともフィットネス・・
と捉えています
今、キッズアスリートや大人に対しての
パーソナルアプローチをしていますが、
そもそもの身体のを使いこなせていない
という部分が多々見られます。
大人は
日常の身体の使い方・・仕事の内容だったり、
けがに伴った代償だったり・・
があるので、
後天的に崩れていくパターンが多いですが、
子供たちの場合は、
幼少時代にからだをしっかり使えなかったことの
代償が、
今
出ている。
と感じます。
体育の跳び箱の授業で
手をついた瞬間、手首を折る
という事例を聞きました。
体育って身体を育てる授業なのに、
育つ以前の問題です
球技なんてきっともってのほか
走ることすらままならない・・・
おかしな時代に来ています。
人間は走れる設計になっているはずです
それが走れなくなっているってどうゆうことでしょう・・・
走るための機能を赤ちゃん時代に
使わせてもらっていなかったからなんでしょうね・・・
時代のせいですか・・・。ね・・(:_;)
そんな感じで小学生が
きつい専門スポーツやったらどうなりますか・・
走れもしない
ちゃんと軸を使って立つこともできないまま
専門スポーツのテクニックを叩き込まれたら・・
できるわけがない・・
そうして、
劣等感を抱き
希望を失い
やる気を失い
自分なんかは・・・と
自分を嫌いになる子たちも出て来るかもしれない
そうなるのは悲しいですね
今年の夏に苫小牧で
運動指導をしたい方、している方、
子供たちのために少し身体の仕組み
動くために何をするべきか、、を
知りたい方
講習会を行う予定です。
5時間くらいみっちり
学びます。
またご案内しますので、
興味あるかたはあらかじめ私に連絡ください
kida0331@gmail.com
