「日記」カテゴリーアーカイブ

身体が変わる、身体を知るパーソナルアプローチ

苫小牧市民17万人
北海道560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

現在、苫小牧日新町のボディリマインド
そしてオンライン上では

木田倶楽部として
パーソナルアプローチを行っています。

パーソナルアプローチとは
トレーニングだけではなく

お守りを使ったウエイトトレーニングではなく

身体の状態をチェックし、どうしたいかを聞き、
今身体の状態を教え

その為にどうしたらいいかをアプローチしながら
伝えていきます。

 

人によっては
伸ばすことが必要

人によっては
しめるエクササイズが必要

 

また、人によっては
緩めることが必要・・。

 

それはみんな違います。
身体はみんな違い
目的もみんな違う・・

だとしたらやることは変わってくるのが当たり前

だけど根本的に身体の仕組みはみんなおんなじだから
導き方はパターン化してきます。

自分の判断では
自分の身体はなかなかわかりません・・

リアルでもオンラインでも
ほとんど直接手で触ることはなく
言葉の指示、動きの指示で
皆さんの身体を変化させていきます。

痛みの緩和や
機能向上,

競技成績のアップなど
一人では限界な部分を

身体の使い方から見直して
変化させてあげられるのが
私がお伝えする

パーソナルアプローチです。

是非一度ご連絡ください。
オンラインでもリアルでも効果を実感いただけること間違い無いです

 

kida0331@gmail.com

 

 


生きる為に生まれてきた

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る

木田ちゃんです。

コロナウイルスに続き天変地異によって
私たちの心と体はどんどん

鍛えられていきます。。

 

試練が次々やってきます。
望んでいないのにやってくる

その度に私たちは
鍛えられて

次に進む為に動き出します

震災、台風、猛暑、雪害、

 

自然災害だけじゃなく
ウイルスだけじゃなく

人が何かアクションを起こそうとすると
試練が必ずやってくる

これは、
アクションとセット

だから
試練がないものは

もしかしたら
進んでいないのかもしれない・・・笑

極論ね・・・。

そして、人間は
生きる為に生まれてきて
確実にくる死までを

どう生きるかを

試されている・・・

気がする笑

生きている間に何かを成し遂げて
形を残して
この世を去るときに

次の人たちにバトンタッチ

そり繰り返しで
世の中はどんどん進化していく

親子でも
団体でも
なんでも。

 

 

温故知新的なところも
持ち合わせながら

慎重に、柔軟に・・・かつ、大胆に・・・・

私たちはみんな生きようとするから
その場をなんとか乗り切ろうと

試行錯誤します。

回避したとしても
また必ず試練がくる

生きるというだけで
前に進んでいるから。

 

私たちは強いです
脆くはかなくもあるけど
強い❗️

だから

自分を信じて
生きる為の体力、知力を一緒に養おう❗️

みんなで力を合わせましょ❗️

noblandinfinity

次の企画は大人気商品、再販企画🤗

 

https://kida.nbinfinity.com/products/list.php

そして、rykaシューズも新作予約
スタートしてます。
rykaは写真をあげられないので

私まで
連絡くださいね

 


廃人になる理由

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

数日廃人でした・・・(笑)

 

廃人になるほど
力を注ぎ、
想いを込めて

何かに取り組んできたということ・・・。

 

発信しなきゃいけない情報や
取組まなきゃいけない仕事が

大量にあるんですが、

レッスンとご飯作るだけで

それ以外はフリーズしてしまう・・・(笑)
こうなるのは年に4回くらい・・(笑)

そう・・・

 

熊本のツアーの後に起こる現象です(笑)

私はこれを超回復としています(笑)

トレーニングの後に起こる身体の現象の
超回復とおんなじ(笑)

行っている間はアドレナリンが出ていて
なんともないのですが

帰宅した後2日間くらい
血の巡りや

神経系の修復をしている気がします
そして、

自分のここまでとこれからに立ち返るんです。

 

熊本ツアーは2日半で大体

16~20レッスンくらいやります。


全部が激しいレッスンではなく
コンディショニングやワークショップ

ダンス、エアロ
パーソナルトレーニング

様々です。

 

私の強みと捉えていますが
何でも伝えるための準備を今まで17年間してきました

だけど

何かがものすごく引いてでいるわけではなく
カリスマ的な存在でもなく・・(笑)

優勝したわけでもなく・・(笑)

ただ・・

 

ただ単に

 

私が伝えられること

に全力で取り組んでいるだけです。

 

そして、

そこに全力で受け取ろうとしてくださる方たちがいます

 

 

決して安くはないレッスン料を払い
わざわざ遠方から来てくださる皆様・・・

そんな皆様に
1つも手を抜かず、私の・・今の私に
できることを

背伸びせず伝える・・・。

これが私の熊本ツアーのスタンスです

 

熊本にはたくさんのインストラクターさんたちがいて
皆さん高いスキルがあり、

多くのお客様に愛され

素晴らしいレッスンを提供されています

私も何度か受けさせていただきましたが
とてもじゃないけど私にはできないくらいの
クオリティでした・・。

 

そんな私が熊本で何ができる?って・・・

そうじゃない何か・・・でしかない。

日常のフィットネスを楽しんでいただくための
そうじゃない何か・・・を
伝える。

 

新規開拓ではないんです。

そもそもそこにいる皆様に
それまでそこにはなかったものを

お伝えに行きたい

 

そして、私が行かない間もいつまでも
楽しい毎日を送ってほしい

 

ただそれだけの為に
緒方さんという心強い方にサポートしていただき
ここまで4年間活動してきています。

 

目に見えるのはレッスンの楽しさですが
私が伝えたいのは

その先です

 

そこは押し売りしませんが
結果的にベネフィットに繋がっていることを
願っています。

そのためならなんてでもします(笑))

今回新しく考えた

スーパーストレッチ

 

実はこのスタートも熊本でした。

 

ストレッチの概念に疑問を昔から抱いていましたが
自分の感覚で伝えた熊本でのストレッチが

好評で

動画取って自宅でやりたい・・とか
DVD欲しいとか、

詳しく知りたいとか・・

 

そんな声をいただき、

もう少しちゃんと考察しよう・・と
かんがえ

学びに行き、
いろんな情報を仕入れて
時間をかけて実験し(あ、実践で提供することね)

ホームでレギュラーレッスンにしてもらい
お客様の反応や効果を見て

統計を頭の中でとり、

感覚的な発想しかできない自分の脳を
もうちょっと理論に変えて

カタチにしてみました。

 

そして、同時に開発していたからだバー®との
相性が非常にいいことも発見した。

からだバー®は私は命を懸けて伝えたいコンテンツです。

 

あのアイテムを使うことで引き出される可能性は
すんごいから。。。

私が変われたから・・・・。

じゃ、そこへのニーズを増やしていくために
モットできる人を増やすには

どうしたらいいか・・・

 

そうか・・・

違う切り口を見つけるんだ!

そして違う効果を出すんだ!

 

その二つの効果が合わさることで
からだはより、整うんだ!と
きづいた★

 

ただ、スーパーストレッチは私の勝手にイメージと
独断と偏見をカタチにしていったものなので・・(笑)

もしかしたら賛否もあるかとおもいます・・・(笑)

 

そして、違うアプローチを皆さんなりに
持っている方もいるので

あくまで私はこんな風に思うよ~♪
というものをカタチにしている感じです。

資格がどうとか
そうゆうんじゃなくね♪

 

そんな取り組みも
可能にさせてくれる熊本ツアー

そしてたくさんのインストラクターさんが
受けてくれました・・

ありがとうございます

 

皆さんがレッスンで活かしてくれたらうれしい・・・

今回はクニさんが
復帰ということもあって

毎朝ホテルまで向かうに来てくださるクニさんの
表情や体調をいつも気にかけていました

どんなにいい取り組みをしていても
近くで応援してくれる方が

いい状態にないなら

それはやり続けていくことはできない

 

私は
最近
自分で失敗をし

 

よくないことをしてしまいました・・・。
でもそれがきっかけで
気付けたことがありました。

 

言わないけど‥(笑)

クニさん本当にありがとうございます。
そして熊本の皆さん、ありがとうございます

 

また行きますから♪