苫小牧市民17万人
日本国民1億2000万人の健康を守る
木田ちゃんです
先日
苫小牧スポーツ協会様主催で
ジュニアリーダー交流研修会を4時間で開催させていただきました。
理論が3時間くらい
1時間が実技
来年度、リーダーとなる子供たちの
リーダーシップとは何か
リーダーリマインドとは
コミュニケーション、
在り方・・
などをみっちドリルワークも含めて行った4時間
とても充実していたように感じます。
わたし自身も昔、スポーツに明け暮れていたので
みんなが思うこと、子供たちが悩んでいること
大体理解できます
個人競技であろうが団体競技であろうが
必ず関わり方がいるわけで
その方たちとの間に信頼関係がなくては
成果を出すことはできない
相手を理解し
相手を褒めるということ
の練習をしていく中で
褒める・・ということ、ポジティブに考えすぎると
自身を正当化してしまって
改善点を見失う
そんな話もしました
ポジティブとリフレーミングの違い
ここについてもかなりみんな話し合ってました。
靴下が穴が開いてしまった・・
ポジティブ変換→大丈夫何とかなる
リフレーミング→通過性が良くなって快適
視点を変えて捉えていくのがリフレーミングです
そんなことを子供たちに教えていた矢先に
昨日うちの次男が怪我しました・・
来週から関東に遠征も始まる・・
もう明後日には練習試合も始まる・・・
チームには欠かせない戦力
そんな次男が
怪我。。多分捻挫ですが、私も何度も捻挫経験しているから
やっちゃった瞬間の落胆加減や
悔しい気持ち・・
そして焦る気持ちは痛いほどわかる・・・
帰宅した瞬間に
なした❓どっか具合悪い❓
とききました
子供の表情見たらすぐわかる・・
「足首やっちゃった・・」
そんな次男にどう言葉をかけるか・・・
大丈夫大丈夫・・
試合はいつ❓
とはいえ、もう小学生ではないし
過去にも捻挫して休んだいたりしていたこともる
親としての心配や情も入る・・
結局リフレーミングをすることはあんまりできず
必ず治るから大丈夫
まずは2週間安静にしよう
捻挫しやすいのは原因があるから
まずは足首周りのケアとトレーニングを考えよう
と、すぐ未来に向けての話をしました
親は唯一どんなことがあっても自分の味方・・と私は
思って子供時代を過ごしてきました
お父さんは怒っても
お母さんは必ず慰めて認めてくれる
そんなふうに思ってた
故意にけがしたわけじゃないし
行いが悪かったわけじゃないけど
必ず原因はある
だからまずはそこに気づけてよかったね
そんな言葉を
親として
パーソナルトレーナーとしてかけました
サッカー人としては、まだ巣立つ前の長男が先輩として
厳し目にアドバイスしてましたが・・笑
いざ自分の息子が・・となると
なかなか声かけに悩む
母親の私でした・・・😅まだまだだ・・笑
青いシャツが次男 笑
今はもうすぐ高校２年生✨
