「木田のつぶやき」カテゴリーアーカイブ

運動指導者って何だろう・・・どこまでが・・?

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです。

 

運動指導者って
運動を指導する人・・

運動の仕方を指導する人なのか

何かしらの運動を通して、
その方のリクエストにお応えする人なのか・・

 

身体の動かし方を
見極めて誘導して

その方の悩みを解決し
お医者様などの手を借りたり
メスを入れたりせずに

そんなことをなくてもいいような
アプローチをする人なのか・・・

 

はたまた、

非日常の演出、空間、音楽、環境などを
活用して

表現し、

一体感や感動を提供する人なのか・・・

実は、私自身が、自分のコレ!っと絞る
1つだけの手段

だけで活動していないので

いろんな方に合わせて
いろんな環境に合わせて
いろんなことを提供する

その中の最適なもの
推奨したいものが
今

からだバー®
からだジャンプ®

です

 

もちろん他のスタジオレッスン、
パーソナルレッスン
全てのレッスン、

全部を運動指導者というくくりで提供しています。

スポーツの、その競技を教えるコーチではなく・・。

脳の学びに行きます。
脳?!

なんて
エアロビクス

ZUMBA

の指導者には関係ある?

・・・・と感じると思います

。。

 

関係ないかもね

(笑)

 

でも、
学ぶとね・・・

見えてきちゃう・・。

動きがうまくいかない理由の一つに
小脳の不活性の可能性というのも

あるのかも・・

 

でも、これ掘り下げると

 

きりがない(笑)

 

 

そんな可能性が出てきたら改善する
方法がいくつかあります

それを日頃の伝えているレッスンの中に

組み込めたりしたら
もしかしたら脳からのアプローチもできちゃう

 

でも

そんなことばっかり考えていたら
もしかしたら
楽しくなくなっちゃうかも・・・・(笑)

そうゆうことを知って
知った上で

自分はどう生かし、どう取り込んでいくか・・・。

 

脳神経のスペシャリストは
運動指導者だとご自身も言っていました

アプローチ方法が違うだけで、

自分が何が強いか

 

自分が何に力をいれて
それを武器にして

そこに価値を見出してくれるように

力を注ぐ

 

いろんな知識、いろんな知恵、いろんな強みを
みんなそれぞれ持っていて、

受け取る方が
そこに価値を感じていただけるのであれば

それでいい

だけど

大事な本質の部分だけは忘れなない

エアロビクスの巧みな展開をしていく人
すごい努力して学んで
今のスタイルを作ったんだろうな・・・

ホントに尊敬です

そして、そこに生きがい、価値を感じて

皆さんが対価を払って受ける

 

ものすごく高いセッションでも
そのわずか一時間で
身体が劇的な変化を見せる

それも素晴らしい

 

みんなそれぞれ、
さまざまな手段
様々な得意分野

 

価値をちゃんとわかっているから
伝えていける

運動指導者って素敵な仕事ですね。。

 


歩く動作はもともと備わっている・・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

金土日、と大阪に学びに行ってきました。

 

二人の天才に学びを受けてきました

 

天才というか
奇才・・・(笑)

そして、そのお二人がおんなじことをいっていました

 

生きるために何が必要なのか・・
日常にどう影響出ているのか・・

 

結局、

今フィットネスインストラクターとして

エアロビクスや
ダンス
様々なプログラムを使って

その方の心と身体の健康を・・・・的なことを
言っていますが、

 

 

それをしたことで
その方の日常の何ができるようになったか・・・

どの動きが、変化し

どの動きが改善し

生活しやすくなったか・・

生きていく中でのストレスが一つ減ったか・・

 

そんな感覚をお二人から

感じました。

 

葉坂さんのセッションは

神、、、✨

 

世界のTKこと、

近藤拓人さんのセミナー

今回は以前より少し理解できた、、

脳は宇宙、、、✨

 

 

 

漠然としている
グループエクササイズの目的

それを明確な目的があり
そこにも
介入できるような

エクササイズ提供がしたい!

改めて感じました。

 

何でもできる天才にはなれないし

そこまでもとめていないけど
私だからこそできることを

形にしていきたい

 

そのためにいろんなことを知って
感じて、
いきたい

 

頭がパンクしそうな大阪の日々でした★

身体を知る事って大切!

 


あったらいいな・・・のフィットネスからなくてはならないフィットネスへ・・

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

ここ最近、inputを増やして
outputの質を上げようとしています

質は上げたいけど
難しくなってはいけなくて

より、視点を増やしながら
シンプルでわかりやすく

効果的で明確な内容

 

を伝えたいと思っています

学びが増えて知識が増えていくと、迷いかける時が
出てきます

迷うのは
良し悪しではなく
どう伝えていくかで

迷う

様々な見解、視点を持ちながら

どこまで伝えたらいいか・・
どうあってほしいか

を考えて、

たくさん考えて

 

そして学んできたことを
自分の伝える形に落とし込みます。

今、私がやるべきことは
からだバー®、からだジャンプ®の
指導者を増やす

そして、皆さんの活動を維持継続できる
コンテンツの学びの内容を
作る

からだバー®、からだジャンプ®は

道具を使うことでの
メリットが多分にあります

身一つでは
うまくできない時があります。

身体がコントロールできない時も
ツールの力を借りて
可能性を引き出すことができる

どちらも携わって4年になりますが
今、改めて

そのエクササイズの目的
役割・・を考え直しています。

 

たのしいエクササイズ

 

これは当たり前

楽しいだけでいいのか・・

 

取組むことで
身体に変化が起き

心が変わり
人生が・・・生き方が変わる

 

人生を変えられるフィットネスを
伝えられる人材を増やしたい!

 

9月23日東京でからだジャンプ―®1級講習会開催します

ご興味ある方、
今週中に私までご連絡ください

kida0331@gmail.com